Mogu li trudna sushi?

Prehrana trudnica trebala biti puna i raznolika. To je važno za zdravlje žene, kao i za pravilan razvoj fetusa. Međutim, neki proizvodi imaju ograničenja, kao što je u 20. tjednu soli treba konzumirati više oprezan, ne bi trebao biti zlostavljani i konzervirane proizvode koji sadrže bojila i ne-prirodne sastojke. Relativna nekih jela na budućim majkama u nedoumici. Među tim pitanjima - pitanje „Može li trudnice jedu sushi?”.

Zašto trudnice ne bi trebali jesti sushi?

Zemljište najveća opasnost je sirova riba. To je gotovo uvijek žive paraziti, što je rijetko slučaj, ali još uvijek vrlo vjerojatno da se u ljudskom tijelu i nastaniti se u njoj. Posljedice infekcije od parazita, mogu biti vrlo teške - od pojave bolova u želucu prije razvoja anemije i prehrambenih nedostataka. A to je, pak, može naškoditi razvoju fetus i.

Rizik obolijevanja od parazitske infekcije, pogotovo u dobrom restoranu, je prilično niska, ali posljedice mogu biti vrlo ozbiljne, pogotovo jer tretiranju parazitskih bolesti u trudnoći je izuzetno teško. Velika većina droge su zabranjene za trudnice, tako da prije jela sushi morate vagati prednosti i nedostatke.

Neke vrste riba, kao što su skuša i morskog psa može imati pojačane razine žive, to nije sigurno za dijete. Osim toga, zemlja - kvarljiv, sirova riba nakon 6 sati izloženosti na sobnoj temperaturi može izazvati trovanje, koje je trudnica također nije korisno. S još većom oprezom treba primjenjivati ​​na zemlju, da se naručiti kući, i prodaju u supermarketima. Da znam točno njihov rok trajanja, a vrijeme proizvodnje je vrlo teško, jer je trudnica je bolje ne riskirati svoje zdravlje. Takva zemlja trudna jednostavno ne trebaju.

Što se tiče domaćeg sushi, tu je i treba pratiti rok trajanja ribe i drugih namirnica, a poželjno je jesti sushi poslužuje odmah, bez napuštanja za pohranu. U tom slučaju, problem može biti trudna sushi treba samostalno odlučiti na temelju recepata koje inače koristite.

Što se zemljište može biti u drugom stanju?

Japanska kuhinja - nije samo sushi i peciva sa sirovom ribom, ali i niz drugih jela, uključujući jela od povrća, juhe, sushija i peciva s dimljenom ribom, i još mnogo toga. Ta su jela su sigurno dovoljno za trudnice, tako da se mogu sigurno naručiti na lijepom restoranu ili kod kuće. Dakle, možemo reći da je zemlja u trudnoći nije zabranjeno, ali oni moraju biti tamo s dužnom pažnjom. Osim toga, riba i povrće su vrlo važna za razvoj djeteta, jer sadrže veliku količinu hranjivih tvari, i prema tome, ovisno o sanitarija, oni definitivno trebaju uključiti u prehrani buduće majke.

Ako i dalje stvarno želite sushi tijekom trudnoće, a to je ona koja sadrže sirovu ribu, to bi trebalo biti moguće žvakati, to će smanjiti šanse infekcije parazitima, kao i cijelu trudnoću da bi u kontroli krvi donirajući povremeno ukupnu analizu. U slučaju simptoma bolesti probavnog sustava ili loše analize neophodno je da se konzultirati sa stručnjacima.

Na pitanje da li je zemljište može biti tijekom trudnoće je još jedna stvar. Uz sushi često se poslužuje u soja umak i wasabi, koji je trudnica je također vjerojatno da će biti koristan. U svakom slučaju, prije nego kombinirajući sushi i trudnoću, najbolje je konzultirati stručnjaka kako bi se izbjegle negativne posljedice.

Video: Kuhanje sushi za trudne Rapunzel! Igra za djevojčice! Dječja igra! Djeca crtani!