Ravnih stopala u djece

Noge djeteta od rođenja ispunjava potkožnu masnoću, pa otisak dječja stopala su uvijek ravna. Samo u kombinaciji s prvim koracima malog čovjeka počinje transformirati nogu: već su 3 do 4 godina njenih mišića, kostiju, i on počinje tražiti bliže obrisa noge odraslih, što omogućuje više vremena da se dijete u uspravnom položaju. Stariji dijete izraženije postaje lumen stopala luk. Međutim, to nije uvijek prestanu ispravno konfiguriran - jedan od najčešćih problema danas je ravna stopala kod djece. Nije potrebno uzeti u obzir ovu bolest samo dijete, događa se da osoba razvija stan kao odrasli.

Kako odrediti ravna stopala djeteta

Sumnja pojava ovog problema, beba može biti na nekoliko osnova. Najčešće, dječje policajac manifestira slijedećih simptoma:

• Bolni osjeti u nogama;
• Osjećaj težine nakon duge šetnje, boravak stoji ili fizički napor;
• U večernjim satima, dijete može žaliti da su mu cipele previše zbijeno: to je zbog izravnavanja stopala;
• Djeca s ravnim stopalima stomp vrlo glasan kada je pokrenut bos na podu;
• Jedini od cipela, koja je dugo razdoblje je ravnih tabana dijete, uglavnom izbrisani izvana;
• Obično u djece s ravnih stopala noktiju urastanje javlja u nožni palac, kao i blagi zakrivljenost donjih ekstremiteta prstima.

Značajke liječenja ravnih stopala u djece

Uzrok ravnih stopala u većini slučajeva leži u nasljedni oslabjeli aparata tabane stopala i gležnja mišićno-ligamentous. Stoga je glavni zadatak liječnika i roditelja postaje jačanje ligamenata, mišića i tetiva u području uzdužne i poprečne luka stopala djeteta.

Kako liječenje ravnih stopala u djece? Poseban popis preporuka, uzimajući u obzir dob djeteta, kao i oblik i opseg bolesti. Međutim, bez obzira na ove faktore, liječenje uvijek počinje s izborom i izmjeni ortopedske obuće motoričke aktivnosti. Beba treba biti što je moguće više hodati bosi i provesti kompleks posebnih vježbi, kojima ćemo govoriti u više detalja.

Vježbe za ravnih stopala u djece

Terapijski tjelesna kultura je jedan od glavnih načina rješavanja dječjeg policajac. Učenik može obavljati složene vježbe na svoje, a dijete je bolje da podnese vježbe na razigran način. Dakle, za obavljanje vježbi za ravne noge u djece treba uključivati ​​sljedeće prijedlog:

• Fleksija i ekstenzija nožnih prstiju u sjedeći ili ležeći položaj;
• Rotacija stanica u sjedećem ili zavaljen položaj;
• Hvatanje malih stvari Prsti stopala (male igračke, olovke), zatim kod podizanja s poda;
• Rolling kuglice noge na podu;
• Oslanjajući se na papiru pomoću stopala i m. P.

Osim toga, složeni gimnastika za stan pretpostavlja hodanje bos na pijesku, šljunka ili kamenja Unsharp. Iritacija receptori koji se nalaze na površini stanice, sadrži tzv zaštitu refleks, pri čemu se u rad unijeti sve mišićne skupine odgovorne za nastanak i konsolidaciju lukova stopala. Ako hoda bos na ulici zbog nekih razloga nije moguće, odgovarajuća površina je lako stvoriti, au gradskom stanu. Možete kupiti posebnu masažu jastuk, a može se rasule po podu male igračke (naravno, bez oštrih rubova) ili morskim šljunkom. Korisno za tu svrhu, i konvencionalnih tiskanice računa.

Zapamtite, ova masaža s ravnim stopalima u djece nije primarna metoda liječenja. Sličan učinak na podnožju poboljšava tonus i taban stopala, poboljšava cirkulaciju krvi i potiče normalizaciju zajedničkog i ligamenata uređaja.

Prevencija ravnih stopala u djece

Prevencija razvoja ravnih stopala, kao i drugih bolesti mišićno-koštanog sustava, a ne zadnji ulogu koju je pravovremenim savjetima pedijatrijskih ortopedije i traume, što će pomoći u određivanju da li dijete ima genetsku predispoziciju za problem. Prvi pregled novorođenčeta drži još uvijek u bolnici ili u prvom tjednu nakon poroda. Čak iu nedostatku izražena odstupanja treba posjetiti liječnika barem 1 put godišnje.

Broj obveznih mjera usmjerenih na sprječavanje ravnih stopala u djece uključuju:

• Pravilan izbor obuće. Ona mora odgovarati veličini djeteta, koji će biti izrađen od prirodnih materijala, imaju fleksibilno jedini i debeli i tvrdi fiksnu pozadinu. Ako je noga je labav i druženje s hodanjem, to može dovesti do pojave bebe ne samo ravne noge, ali clubfoot. Ne zaboravite da je dječje cipele moraju biti novi, nenošen ranije. Naravno, par cipela, koji je već u uporabi, pomoći će uštedjeti novac, ali je cijena naknadne borbi s ravnim stopalima će biti mnogo veći od uplaćenog novca;
• Pravilno doziranje fizičke aktivnosti. Pretjerano ili nedovoljna fizička opterećenja dovesti do prekida luka i pridonijeti stabilnom progresije bolesti;
• Hoda bos i složene posebne vježbe usmjerene na razvoj fine motorike stopala, nije samo učinkovito sredstvo za liječenje ravne noge, ali i pomoći da ga spriječiti.

Video: ravnih stopala u djece: kako prepoznati, što tražiti? Savjeti za roditelje.

Video: ravnih stopala u djece: dijagnoza, liječenje, prevencija, masaža