Masaža s ravnim stopalima u djece

Ravnih stopala - stopala luk deformacija, izražen u slajd. Rezultat ove bolesti je umor pri hodanju, bol u nogama, nenormalan razvoj djeteta lokomotornog sustava. Ako primijetite da beba cipele nosili neravnomjerno iskrivljena u bilo kojem smjeru, možda je to znak za razvoj policajac. U ovom članku ćemo govoriti o jednom od metoda liječenja i prevencije ravnih stopala - masaža stopala s ravnim stopalima, kao i pokazati vam kako napraviti masaža s valgusom, bočnim i uzdužnim ravnih stopala.

Opće mjere prevencije policajac

Da bi se spriječio razvoj bolesti, trebali promatrati nekoliko jednostavnih pravila:

Kupite kvalitetne cipele dijete s tvrdim pozadina, koja je čvrsto fiksna zaustaviti, neće skliznuti ili se družiti. Bolje je, ako je cipela izrađena je od prirodnih materijala, iako mnogi moderni sintetičkih materijala je također dobar prolaz zraka, dopustiti noge da „diše” i na taj način zadržati toplo. Velika prednost je dostupnost cipela ortopedskih nogama. Također možete ići s djetetom na recepciji podiatrist provjeriti bebe stopala i odredio posebne prilagođene ortopedska pomagala.
Redovito preventivne vježbe za noge. Za ovu šetnju je dovoljno okrenuti bebu, a zatim se na prstima, zatim peta, zatim s unutarnje ili vanjske strane stopala. Korisno kao hodanje na šljunak ili drugim teksturom površine. Dobro razvijen stopala igru u kojoj dijete treba pokušati podići s poda pomoću nogu malo loptom, olovka ili neki drugi mali predmet.
S vremena na vrijeme napraviti bebu za masažu (ne samo zaustaviti, ali i leđa, noge, ručke).

Masaže za ravne noge

Dječji masaža i vježbe za ravne noge - su najučinkovitije, ali jednostavne metode liječenja i prevencije bolesti.

Da bi se postigla rezultate beba masaža treba biti učinjeno na dnevnoj bazi. Glavna svrha masaža - kako opustiti napete mišiće i protežu leđa i noge, ima blagotvoran učinak na opće stanje djeteta i služi kao prevencija od mnogih bolesti mišićno-koštanog sustava (ravnih stopala, clubfoot, skolioze, kifoze, lordoze, i drugi.). Valgus ravnih stopala - vrsta deformiteta kada je peta kost je orijentirana „van.” Ova deformacija je poznat kao „clubfoot”. Kada poprečna ili uzdužna ravnog zbijen i deformira, odnosno poprečni ili uzdužni luk. Ovisno o vrsti deformacije, naglasak na pokrete masaže, lagano miješati u smjeru najproblematičnijih područja.

Opća tehnika masaže

Početni položaj: beba leži na trbuhu. Počnite s svjetlo masaža miluje leđa. Nakon nekoliko minuta kretanja mora postati jači, trljanje. Utrljajte u kožu uz rub kralježnice ruke. Nešto pritiskom, milovati leđa u smjeru od sacrum na pazuhu. Nježno stisnite kožu na cijelom natrag i zatim dalje duž kralježnice, ramena i lopatica. Nakon što je koža dobro zagrijao, ispada roza, stisnuti nabor kože sa svim prstima (dva) i uzeti „val” duž leđa odozdo prema gore, brzo ukazivanje. Provjerite masaža leđa bi trebao biti isti kao na početku - nježno milovati rukama po cijelom području leđa.
Nastavite masirati stopala. Početni položaj se ne mijenja. Trošenje sukcesivno milovati, trljanje, gnječenje, Pat i trnci u cijeloj površini femura. Završiti masažu prema povlačiti bedra.
Zatim idite na masažu potkoljenice i gležnja. Početni položaj se ne mijenja. Opći postupak za djelovanje masaže ne mijenja (milovati, trljanje, gnječenje, vibracija, trnci-pat-mljevenje-milovati). Protežu vaše tele mišiće treba biti posebno oprezan. Nakon masaže, prijeđite na potkoljenici stopala. Igrač je naizmjence trljanje, pritisak se primjenjuje na njih ruke, dobro zamijesiti i svaki zglob prsta. Ukupni redoslijed masaže nogu i stopala je masaža tele, zatim Ahilove tetive, s vanjske strane potkoljenice, a zatim stražnji dio stopala, a zatim mijesiti na nogama, a zatim se vratiti na trbušasti mišić lista i opet na tabanima.

Nakon toga, treba promijeniti svoj izvorni položaj: okretanje dijete s trbuha natrag i ponovite cijeli složeni masiranjem ispred bebine noge i gornje površine stajališta. Ali zapamtite da je na prednjem dijelu tibije ne bi trebalo biti jako puno da se protežu mišiće i treba ograničiti vibracijski pokret.

Uz pomoć terapeutske masaže poboljšava cirkulaciju krvi i limfe, vraća tonus mišića i ligamenata.

Zapamtite, prije ćete primijetiti stan i početi ga liječiti, lakše i brže to može biti učinjeno. U isto vrijeme, redovite masaže i fizioterapije može učinkovito liječiti čak i najnaprednije slučajeve ravnih stopala.