Keksi sa zobenim pahuljicama kod kuće

Ako želite nešto za grickanje između obroka, ali ja želim da bude ne samo ukusna, nego i korisno, svakako ispeći keksi sa zobenim pahuljicama - čak i kod kuće lako. A rezultat je sigurno usrećiti: keksi sa zobenim pahuljicama manje kalorija nego, na primjer, maslac kolačići, kolača ili lisnato brašna. Osim toga, zob sadrži više hranjivih tvari od pšenice, pa se svakako preporučuju kašu za doručak. Postoji nekoliko desetaka recepata za kuhati keksi sa zobenim pahuljicama lako. Nudimo probati sada.

Keksi sa zobenim pahuljicama na kefir

sastojci:

„Hercules” i druge pahuljice Brza hrana - 1 šalica;
2,5% masnoće jogurt - 1 šalica;
bijeli med - 2 žlice. žlice;
Vanilin - 1 paket;
grožđica - 1 šaka.

priprema

Ovaj recept ima dvije nijanse koje su važno uzeti u obzir. Prvi - u procesu pečenja kolačića lako isušuje, tako da morate pažljivo gledati, sve dok se ne peče. Drugo - pahuljice je važno odabrati one koje ne treba kuhati temeljito, nego samo na pari s kipućom vodom. Krenimo. Kao što možete vidjeti, pšenično brašno nije ovdje koristi, pa keksi sa zobenim pahuljicama na jogurt ispada jednostavno i korisno. U dubokoj posudi, preliti pahuljice s jogurtom, dobro izmiješati i za pola sata zaboraviti na njih - morate ih imati sakupljan kao što bi trebao. U međuvremenu zaparivat grožđice s kipućom vodom u trajanju od 10 minuta, a zatim isprati. Ako je potrebno, ukloniti grane i krhotine. Za dodavanje pahuljice meda, vanilije i grožđica. Dobro izmiješati da se masa postaje više ili manje homogeno. Pečenje pergament bio pokriven i zauljenih se tijesto zaglavi. Mi patiti od grude tijesta, oblik pechenyushki i pecite 15-20 minuta. To zobena kaša kolačići mogu ispeći ne samo s grožđicama, ali i suhe marelice, šljive, trešnje, čokolade - također je vrlo ukusna.

Još jedna korisna imati ako ispeći keksi sa zobenim pahuljicama s krem sirom. Tako i dati tijelo s kalcijem i ojačati kosti. Ovaj recept može biti dio samljeti žitarica u brašno, a neki ga ostaviti - možete prilagoditi strukturu jetre, što je raznolik - općenito, slobodno eksperimentirati.

Korisni keksi sa zobenim pahuljicama s kajmakom

sastojci:

"Hercules" pahuljice - 250 g;
nemasnog (1,5%) kefir - 1 šalica;
boci soda - TSP ;.
Sol - 1 prstohvat;
Vanilin - 1 paket;
skuta - 200-250 g;
jaje "kućanstvo" - 2 kom;.
Limun - PC,.
cjelovitog brašno - 2 žlice. žlice;
maslac - '10

priprema

Početku: masnoće sir nije važno. Odaberite okus. Želite manje hranjiv kekse - uzeti low-fat proizvod, ne brojati kalorije - kućnu uporabu masti. U svakom slučaju, morate dvostruko sir kroz sito, a zatim SOLI i dobro pomiješajte s jajima da masa postaje bujna i glatka. Pahuljice, kao što je već spomenuto, potrebno je samljeti u brašno. Možete samljeti pola, to može biti manje ili više - stvar ukusa. Za dodavanje pahuljice keksi sa zobenim pahuljicama s grožđicama Prigušeni soda sipati jogurt, temeljito promiješati i pustiti smjesa odstoji 20 minuta Zatim spojite dvije mase, dodajte vaniliju i postupno podsypaya tijesto od brašna postigla obložen da na to mogu kotrljati loptice. Nauljite pečenje maslac, ali bolje - papir, koji je prekriven pleh, stavite kolačiće i mjesto u zagrijanoj pećnici oko 20 minuta.

Naravno, ovaj kolačić je moguće dodati različita punila: bobice, komade voća, orašastih plodova, sjemenki. U svakom slučaju, dobili vrlo ukusna keksi sa zobenim pahuljicama, ovaj jednostavan recept će zadovoljiti početnike kuhari i one koji se tako osjećaju kuhinja je prilično sigurni.