Predoziranje kava

predozirati kofein To se događa kada se konzumiraju ove supstance, prelazi preporučenu stopa, što prosjeci 200 do 300 mg na dan. Naravno, treba napraviti prilagodbe u težini, dobi i zdravstvenog stanja u svakom slučaju. Stoga je teško izračunati prihvatljive doza kave svaki dan.

Simptomi predoziranja kave

Postoji nekoliko alarm „zvona”, što znači da niste u redu. Obično, ljudi ne obraćaju pažnju na njih, ne smatram da je nešto ozbiljno. Ali, ako su prisutni u kompleksu ovi simptomi, potrebno je ponovno razmotriti način života i odnos prema njihovoj prehrani.

Dakle, predoziranje kave je osoba:

vrtoglavica;
proljev;
povećana žeđ;
nesanica;
glavobolja;
groznica simptomi: tremor, nesposobnost da se toplo, slabost;
razdražljivost i tjeskoba.

Tu je drugi stupanj predoziranja kave kada su učinci pojavljuju još gore:

otežano disanje - osoba misli da ne može uzeti dubok dah;
povraćanje;
nepravilan rad srca;
konvulzije i nekontrolirano grčenje mišića.

Što učiniti s predoziranjem kave?

Nudimo nekoliko opcija Simptomi predoziranja kave Liječenje predoziranja i pomoć na prvi znak.

usvojiti upijajući ugljični.
Uzeti laksativ. U ozbiljnijim slučajevima - ispiranje želuca.
Ako ne možete vidjeti liječnika - piti 10 šalica tople vode i izazivati povraćanje.
Osim toga, u svakom slučaju, osigurati pristup svježem zraku, leži zatvorenih očiju, a dugoročno eliminirati kofein iz prehrane, barem za tjedan dana. Liječnici preporučuju da ozbiljno ograničiti unos čaja, čak u ovom trenutku, kao u čaj, osobito zelenog, također je prilično visoka kofein sadržaj.