Češnjak strelice - koristi i štete

Češnjak strijele su pupoljci koji cvatu u budućnosti pretvoriti u florets. No, dok se to dogodi, oni su vrlo pogodni za ljudsku prehranu. Oni se mogu dobiti odvojeno, na primjer, prženje ili kiseljenje, kao i dodati raznim jelima kao začin. U češnjak strelice prilično zanimljivo, neobično, ukusno okus sličan okus klinčića, ali blaže, snažan, bez spaljivanja. Mnogi ljudi vole ovo jelo isključivo za užitak. I to ne sumnja, koje su prednosti i štete od češnjaka strijele. No, oni mogu biti kontraindicirano za osobe koje pate od određenih vrsta bolesti.

Da li češnjak strelice korisna?

U korištenju strelice češnjaka nutricionista su apsolutno sigurni. Doista, u tim dijelovima biljke sadrži iste vitamine i minerale kao što je u glavama, ali su manje eterična ulja, tako da su manje mirišljav i oštar. Ono što je posebno korisno češnjak strelice:

kompenzirati nedostatak različitih biološki aktivnih tvari, naročito vitamini A, C, B6, B12, elementi isporučuju u tijelo antioksidantima tragovima, ima pozitivan učinak na stanice i usporava proces starenja;
kao češnjaka klinčića iz glave, pridonose prevenciji virusnih oboljenja, ponajprije prehlade, SARS, i sličnih bolesti;
oni se mogu koristiti za crijeva čišćenja za parazita, jer je dovoljno redovito jesti samo nekoliko grama proizvoda;
pomoći u borbi protiv bakterija kao što su Staphylococcus i dizenterija bacil, osloboditi dizenterija, i razne gljive;
Uz redovitu uporabu poboljšava krv, smanjuju rizik od tromboze, koji se, pak, otklanja opasnost poput udara i srčanog infarkta.

Hurt strelice češnjaka, previše. Prvo, oni potiču apetit, koristiti češnjak strelice Stoga ih ne treba konzumirati i ljudi koji pate od pretilosti. Drugo, oni mogu pogoršati bolest probavnoga sustava, anemija. Treće, njihova upotreba je da trudnice.

Koristi i štete od pečena češnjak strelice

toplinska obrada uništava neke vrijedne prehrambene spojeva, jer koristi od češnjaka strijele nakon pečenja se uvelike smanjuje. Osim toga, jer su koristili ulja postaju kalorija - ne može se smatrati prehrani jelo. Najbolja opcija bi bila zamrznuti svježe bilje, a zatim dodajte ga u juhe, variva i pirjana jela.