Kako korisno strelice češnjaka?

Pržene ili kiseli mladi zeleni češnjak izdanci su omiljeni za mnoge snack. Ali ne svatko razumije što korisni češnjak strelice i kako ih koristiti u zdrav i dijetalan prehrane.

Korisno ako češnjak strelice, prema stručnjacima?

Vrijednost biljaka češnjak Kontroverza je dugo bila u tijeku, jednoglasno je prepoznao vrelo korisnih svojstava. Isti nutricionisti kažu o češnjak mladica, uz napomenu da su čak i svibanj biti prednost u nekim slučajevima. U strijelac nije tako ljutog okusa, sadrže umjerene količine hlapljivih proizvodnje i eteričnih ulja, tako da su nadmetanje, sočan, gotovo ne iritiraju sluznicu. Oni su koncentrirani prehrambene tvari koje biljke trebaju zrele, ali visoko hranjivu vrijednost su samo zeleni izdanci, žuta je već beskorisno.

Zelene strelice su prisutni, kao što su vitamini C, B6, B12, A, kao i elemente u tragovima mangana, selen i cink. Kalorije u minimalnom iznosu od proizvoda - samo 24 kcal na 100 grama, tako da vitamin zelje svakako treba uključiti u svoju prehranu gubitka težine.

Koje druge korisne svojstva češnjaka su strijele?

Osim niske kalorijske i bogatom sastavu blagotvornim svojstvima češnjaka strelice zime treba uključivati sljedeće mogućnosti:

blagotvorno djeluje na sve sustave u tijelu, poboljšava zdravlje, povećava ukupni ton;

ojačati prirodnu obranu tijela, djeluju kao izvrstan prirodni način za sprečavanje prehlade, gripe, SARS, itd Nedugov ..;
ubiti štetnih mikroorganizama, bakterija i virusa u ljudskom tijelu;
optimizirati kardiovaskularni sustav, spriječiti nastanak trombocita i ateroskleroznih plakova u krvi;
povećanje koncentracije antioksidansa u stanicama, čime se smanjuje rizik od raka.