Koenzim Q10 - koristi i štete

Koenzim Q10, koje uživa neosporna - skupina kemijskih spojeva koji se nalaze u mitohondrijima stanica. Oni sudjeluju u biokemijskim reakcijama. No, ono što je na štetu i korist od koenzima Q10 - neka se bave.

Koenzim Q10 - koristi za srce, a ne samo

Prije nego što znate, koji sadrži koenzim Q10, neka uče o svojim blagotvornim svojstvima koja pomažu u raznim bolestima. Tvar je zaslužan s mnogim korisnim svojstvima. Proizvođači dodataka prehrani nisu previše lijen upisati dug popis kliničkih učinaka i indikacije koje se mogu dobiti osobu. Među njima se mogu spomenuti povećanjem izdržljivost i snagu, pomlađivanje, gubitak težine i liječenje gotovo svih postojećih bolesti. Osim toga, razni aditivi se preporučuje piti za različite svrhe. Ono što zapravo pokriva upotrebu te tvari?

Mnogi lijekovi, koji se mogu naći u ljekarnama, imaju u svom sastavu tvari dizajniran za jačanje srca. Pretpostavlja se da ako se ove stvari za dugo vremena, to je moguće postići sljedeće ciljeve:

• smanji vjerojatnost kardiovaskularnih bolesti;
• smanjiti krvni tlak.

Šteta koenzim Q10

Mnogi izvori pouzdano reći da je ova droga nema nuspojave i kontraindikacije, kao što je prirodna tvar za ljudsko tijelo. A u stvari, u vrlo rijetkim slučajevima, postoji svibanj biti reakcija neprirodno tijelo nakon uzimanja koenzima Q10. Međutim, pozvati sve pripreme na svojoj bazi i ne može biti potpuno siguran. Proizvodi koji sadrže koenzim Q10, mogu uzrokovati nuspojave kao što su:

• nesanica;
• formiranje kožni osip;
• bol u glavi;
• osjećaj mučnine;
• bol u trbuhu,
• proljev.

Uzmi takva sredstva mogu biti za dugo vremena. Nema podataka da je agent može povećati vjerojatnost raznih bolesti ili drugih sredstava za pružanje stanje osobe negativno utjecati. Ako se uzme lijekove u većim dozama, to je dosta toksičan, ali je malo vjerojatno da će biti u mogućnosti napraviti pogrešku toliko kao da se jedan dan nekoliko kutija tableta umjesto jednog ili dva komada.

Koje namirnice sadrže koenzim Q10?

Možda ne znaju svi, ali možete dobiti dodatni koenzim Q10 iz hrane. Njegov visok postotak sadržaja može naći u mesu, pogotovo govedina, piletina, janjetina, kunić (srce i jetra), u skuša i sardine, špinat i jaja. U želji da se tvar iz hrane također se preporučuje uključiti u svoju prehranu puno svježeg voća i povrća, soje i smeđa riža.

Treba razumjeti da je količina tvari po danu dobivene iz hrane neće prelaziti 15 miligrama. Razlog leži u činjenici da su najvažnije tvari za ljudski organizam, uključujući i koenzima, uglavnom uništene prije trenutka kad je kuhana hrana na vašem stolu.

Ako želite nadoknaditi nedostatak tvari u tijelu, osim na hrani se savjetuje da se posebna droge i Dodaci, naznačen time, da je sadržana koenzim u čistom obliku. Prethodne konzultacije s liječnikom omogućit će izračunati točnu dozu i trajanje lijeka u sastavu PRIMA dodataka prehrani i drugih droga. A u svakom slučaju, ne bi trebalo samo-liječiti, jer to može izazvati vrlo negativan utjecaj na vaše zdravlje.

Video: Koenzim Q10: što je njegova prednost

Video: Tijelo kemija. koenzim Q10