Mango - korisna svojstva

Domovinskog Mango - Indija. Smatra se da je Buddha volio da potone u duboku misao u mango nasadima. Danas imamo najmanje zanimaju filozofske misli u sjeni manga (ili barem, jer u našim geografskim širinama, on nije „tenitsya”), ali preporuke liječnika o korištenju mango za liječenje pretilosti, bolesti genitourinarnog sustava, poremećaja prehrane, pa čak i rak, kao nikada prije to-date. Vjerojatno, na mango stvarno puno korisnih svojstava, da se barem po ljekovitom miris, koji nas ponekad gura od egzotičnog stranca.

struktura

Sastav i ljekovita svojstva mango uvijek isprepleteni. Vitamina i minerala sadržaj voća omogućuje da osigura tijelo s gotovo svim potrebnim hranjivim tvarima. Mango sadrži neke esencijalne amino kiseline (koja je neuobičajeno za biljni proizvod), kao i tanini - tvar normalizaciju aktivnost gastrointestinalnog trakta, te ako je potrebno, osloboditi i proljev i zatvor.

Jedinstvenost tropskim zemljama voća u koje oni sadrže ono što biljka hrana sadrži ne bi trebali. U tim zemljama je uvijek bio problem s životinjskih proteina (otuda i niska rasta stanovnika), krave postale svete životinje, jer u ovom podneblju imaju po život opasne - oni su potpuno osvaja tisuće vrsta crva. Kako preživjeti u takvim uvjetima bilo moguće samo zbog biljne proizvode koji kombiniraju i esencijalnih aminokiselina, te cijeli niz vitamina i vrlo dobro zasićena.

Sa svim korisnim svojstvima mango, minuskula kalorija - 65 kcal / 100 g

Mango trebao biti cilj:

• kao deserte i kao samostalan obrok mango treba konzumirati sa stresom, depresijom, problemima s libidom;
• sitno sjeckani mango mora biti temeljito žvakati, držeći tijelo više pod jezikom - to pomaže Snaga miokarda kod raznih bolesti srca;
• nezrele mango jede kod proljeva;
• zrelo voće konzumira 2-3 puta tjedno za zatvor;
• s dermatitis, ekcemi, problemi s bubrezima treba uzeti svježi sok od zrelih mango;
• Uvarak od lišća mango (ako ih uspijete dobiti - imate sreće) se koristi za liječenje „piletina” sljepoća, dijabetes i pankreatitis;
• mango trebaju aktivno koristiti u onkologiji.

Vitamini, kao što smo već spomenuli, mango je stvarno puno:

• vitamin E;
• vitamin PP;
• svi vitamini B, osim B12;
• vitamin C;
• vitamin A.

Osim toga:

• željezo;
• cink;
• bakar;
• natrij;
• fosfora;
• mangana
• kalcij.

slimming Mango

Moram reći da su sorte manga u svijetu - više od 1000. Svi oni su vrlo korisne, ali neke razlike u strukturama postoje. Dakle, smatra se da je gubitak težine je najprikladnija afrički mango.

Ispada da provedeno istraživanje koje je pokazalo da česta upotreba crne ili mango Irving je dovelo do gubitka težine žena u prosjeku od 5,5 kg, s gubitkom volumena u struku -. 4-5 cm U isto vrijeme, kako je zatraženo, obrok Žene u ostatku nije promijenilo.

Naravno, mnogi bi bilo tako lako izgubiti na težini. Dakle, prijedlog zajedno sa zahtjevom za mango dramatično se povećao.

Ispada da mango imaju posebne flavonoide, koji su antagonisti žbuke. Stucco - tvar proizvedena u tijelu, zbog čega razviti osjećaj gladi. To jest, ako su flavonoidi mango i antagonisti štuko, znači jesti mango može usporiti pojavu gladi.

Dakle, mango počela jesti za izgubiti težinu. Naravno, to je bio sastavljen od sorti manga na mono-prehrani, koji je obećao gubitak 5 kg u tri dana. No, kao rezultat svega toga, jedino što se dogodilo kako bi stekli gubitka težine - to je alergija.

Mango - genetski atipičan proizvod za nas. Naši preci nisu to jesti, tako da tijelo nije dizajniran da uništi ga kg. Na to moramo zapamtiti i biti u skladu s mjerom.

Video: zelena kava, goji, Garcinia, assai, manga

Video: Mango - kralj voća (live zdravo!)

Video: Korisna svojstva mango

Video: Egzotična Izrailya.Mango.