Prednosti manga

Sočan i sladak mango je "Kralj voća", Popularnost ovog egzotičnog voća u svijetu nadmašuje čak popularnost jabuke i banane. Svake godine oko 20 tona narasla mango i sorti ovog voća je bezbroj. Rodno voća je Indija.

Sastav i ljekovita svojstva mango

Mango je riznica vitamina i minerala. sadrži vitamin C, A, B vitamini, amino kiseline 12, cink i kalij u velikim količinama i zapis količina šećera. Zbog takve strukture živčanog sustava za Mango je pravi spasilac. Korist je mango i poboljšanje sna, poboljšava pamćenje. U borbi sa stresom je također vrlo učinkovit. Zbog prisutnosti u njemu kalija na srce žila i ima pozitivan učinak, a vitamini i tokoferol spriječiti razvoj tumora. Mango brine za otpor crijevnih mikroba i virusa, što doprinosi njegovom lako čisti i dezinficira. Osim toga, od davnina, to je plod se smatra afrodizijakom.

Prednosti mango u činjenici da su se poboljšala seksualnu funkciju, povećati seksualnu želju, dakle, lagana jela i salate od manga će biti vrlo prikladno za romantičnu večer.

Mango je korisna za žene?

Zreli plodovi su vrlo korisne u anemije. Oni su posebno preporuča se koristiti žene u menstruacije, jer je u to vrijeme tijelo je u potrebi željeza. Prednosti mango može biti nikakve sumnje - on ima blagi laksativ i diuretik, a žene s tim problemima nije stranac. jer ogrjevna vrijednost Mango ne prelazi 70 kalorija, nutricionisti preporučuju ga koristiti za mršavljenje, a kada je u kombinaciji s mlijekom, to je nevjerojatno korisna za želudac i crijeva. Zbog visokog sadržaja vitamina A i željeza, plod je vrlo korisno za trudnice mango prednosti žene. Mango je još uvijek korisno za žene? Ovo voće je idealno da se brine o ženskoj ljepoti. Hidratantna maska iz nje se može napraviti i kose, te za ruke i lice.

oštećenja manga

Koristi i štete od mango može podesiti sam čovjek, koji je, sve će biti u redu u umjerenim količinama. Ako se jede u jednom danu više od dvije nezrele voća moć grla iritacije i gastrointestinalne sluznice, grčevi u trbuhu. Prejedanje i voćaka vodi zatvor ili crijevnih poremećaja, alergijskih reakcija.