Salata od kupusa i račića

Nudimo vam vrlo originalna, svjetlost i ugodno ukusna salata sa kupusom i škampi. Ova kombinacija daje Jelo proizvode neku profinjenost i neobično.

Salata s kineskim kupusom, škampi i nara

sastojci:

kupus - 0.5 glave;
Granat - 1 kom;.
konzervirana ananasa - 1 banka;
škampi - 350 g;
majoneze;
rakova štapići - 10 kom.,
začini.

priprema

Dakle, kineski kupus oprati i sitno obsushivayut shinkuem. Nar čisti i rastavljati zrna. Crabsticks unaprijed uzima iz zamrzivača i ostaviti na sobnoj temperaturi odmrznute, a zatim ukloniti ih plenochki i izrezati u male kocke. S ananasa spajanje tekućine i samljeven.

Škampi savršen za ovu malu salatu. Baciti ih u kipuću vodu, i ponovno kipuće kuharica 2-3 minuta poslije. Onda smo baciti u cjedilo i pričekajte dok se ne ohladi. Nakon toga smo ih očistiti od ljuske i prebacimo u zdjelu salate. Kad su svi sastojci spremni, kombinirati ih, majoneze, malo prisalivaem Salata s kozicama i kineski kupus i dobro izmiješati.

Salata s kineskim kupusom, škampi i ananasa

sastojci:

svježeg ananasa - 1 krug;
-150 g kineskog kupusa;
kozica - 5 kom.

Za umak:

med - 1 žlica. žlica;
sok od limuna - 2 žlice. žlice;
masti jogurt - 2 žlice. žlice;
sjemenke suncokreta - 1 žlice. žlica.

priprema

Kineski kupus oprati, a obsushivayut shinkuem tanke trake. Škampi unaprijed kuhati, svjež, čist, i dodati ih na kockice ananasa. Sada smo pomak svi u duboku zdjelu. Pomiješajte med s limunovim sokom i jogurt.

Spremni umak dodati u salatu s kozicama i kineski kupus neposredno prije upotrebe i promiješajte. Prije posluživanja posuti salatu pročišćeni sjemenke suncokreta, već pržene u tavi bez dodatka maslaca.

Salata s kineskim kupusom, škampi i avokada

sastojci:

kuhana kozice - 400 g;
Avokado - 1 kom;.
Jaja - 2 kom;.
Kineski kupus;
Limuna - 1 m;
maslinovo ulje - 2 žlice. žlice;
. Šećer - 1 TSP;
pinjola - 2 žlice. žlice;
začini.

priprema

Škampi kuhati napredak u slanoj vodi i pročišćen iz ljuske. Kuhani tvrdo kuhana jaja za čišćenje, brušenje i sipati u zdjelu s pripremljenom škampi. Avokado ekstrakt kore i pročistiti kosti. Izrežite meso na kockice i lagano poškropi limunovim sokom. Dodajte avokado u zdjelu salate, bacanje na isto usitnjenog kineski kupus. Sada idite na benzinskoj stanici - šećer pomiješan s malo soli, dodajte preostali sok od limuna i miješati temeljito umutiti maslitse. Dopunite ovu smjesu našeg salata, promiješajte i pospite zdrobljenim pinjolima.

Morski kupus salata s kozicama

sastojci:

škampi - 300 g;
Konzervirana alge - 200 g;
jaja - 3 kom;.
celer - 2 kom;.

luk - 1 kom;.
maslinovo ulje - okus;
začini.

priprema

Škampi staviti u lonac, preliti kipućom vodom, pokriti s poklopcem i ostaviti za točno 5 minuta. Zatim zabačene ih u cjedilo, svjež i čist. Konzervirana more kupus stavi u sito, malo oprati i lagano stisnuti ruku. Kuhati jaja, cool, jasno, i izrezati na kocke. Shinkuem luk pola prstenje i celer stabljika pere obsushivayut i tlo prstenje. Nakon toga, kombinirati sve sastojke u zdjelu salate, odjeveni s maslacem maslinovo i promiješajte.