Salata s kineskim kupusom i piletine

Kineski kupus lišće može biti zamjena za hrskave zelene salate. Velika glava kupusa to košta smiješan iznos, te razne salate i drugih hladnih jela, koji se može dopuniti pekinki lišće, ugodno iznenađen. O iznimne recepti salata od kupus kineski piletina, odlučili smo razgovarati u današnjem članku.

Salata s piletinom, gljivama i kineski kupus

sastojci:

Umak od soje - 45 ml;
limuna ili vapno sok - 25 ml;
biljno ulje - 35 ml;
Med - 10 ml;
sezamovo ulje - 5 ml;
gljiva - 230 g;
pile (kuhana, Rezani) - 270 g;
kupus - 350 g;
rotkvica - 6 komada,.
mrkva - 90 g;
celer;
odlicno lišće, zeleni luk.

priprema

Prvo uzmi priprema svjetla punjenje azijske stil. Vzobem jestivog ulja sa sezamom i sojin umak, limuna i meda. Nastala preljev kuhati neka cool i potpuno.

Sirovine gljive izrezati na tanke ploče i staviti u hladnu umaku. Ostavite marinirati gljive, au međuvremenu se bavi povrćem: shinkuem kupus, rotkvica, mrkva, pomiješati sve sa tanke kriške, celer lišća i bilja. Da biste dodali povrtnu mješavinu piletine i gljiva, zajedno s cijelom umakom. Bacanje salata sastojke, odmah ga dostaviti na stol.

Salata „Cezar” s kineskim kupusom, piletinom i croutons

sastojci:

Za salatu:

svjež bijeli kruh - 4 odsječka;
Maslinovo ulje - 45 ml;
pile - 440 g;
glava kineskog kupusa.

Za punjenje:

češanj češnjaka;
brgljuna šipke - 2 kom.,
Majoneza - 55 g;
vinski ocat - 15 ml;
ribani parmezan.

priprema

Kruh transformirati u krekeri, pre-cut kriške na kockice i staviti u zagrijanu 210 stupnjeva peći 8 minuta.

Utrljajte pileća prsa s uljem i morskom soli, stavi ga na suhom toplom tavi i popržite sa svake strane.

Bijela baza kineski kupus je odsječen, a zeleni top Listovi su razbijanje ruke. širiti smo krevet kupusa na pladnju, stavite kriške na vrhu piletine i croutons. Prelijte salatu s kineski kupus i piletina šlag s češnjakom, srdelama, ulja i octa, majoneze. Zavrsila posudu sa parmezanom.

Salata od piletine sa ananasom, kineski kupus i paprika

sastojci:

Za umak:

kukuruzno ulje - 30 ml;
riža ocat - 55 ml;
umak od soje - 25 ml;
Umak hoisin umak - 60 ml;
Ribani đumbir - 5 g;
sezamovo ulje - 10 ml.

Za salatu:

kuha pile (vlakna) - 500 g;
mrkva - 60 g;
kupus - 230 g;
paprika - 55 g;
konzervirana ananasa - 70 g;
tanki riža rezanci (kuhana) - 1; st.
mladi luk i peršin.

priprema

Kuhanje brzo preljev za salatu od mješavine kukuruza ulje sa sezamom i umaku s hoisin umak, soja, ocat i đumbir. Zadržavamo umak toplo u svakom trenutku tijekom pripreme salata, to će se uklopiti ukus.

Shinkuem kupus, mrkva i pročistiti iz sjemenki paprike izrezane u trake i ananasa - kocke. Kombinirajte sve sastojke s rezancima i zelje, a zatim dodajte preljev za salatu i Kuru.

Salata s kineskim kupusom i dimljenim piletine

sastojci:

dimljeni pile - 280 g;
kupus - 320 g;
mrkva - 40 g;
Hrpa peršina;
Nekolicina indijskih oraščića;
Limuna - 1 kom;.
vinski ocat - 55 ml;
Umak od soje - 55 ml;
Med - 15 ml;
maslinovo ulje - 185 ml.

priprema

Izrežite pušili kokoš i pomiješati ga s isjeckan kupus, mrkva, biljem i orasima. Od ulja, soja umak, med i ocat i limunov sok radi jednostavne preljev za salatu, koja bi trebala biti dodan u preostalim sastojcima prije posluživanja.