Salata s konzervirane grah

Gotovi grah je odličan dodatak prehrani zime. Od njega možete učiniti mnogo zanimljivih i zdravih jela: dodati povrće, meso, bilje, sir, piletina i croutons. Idemo saznati s vama ono što je da možete kuhati s limenkama graha, diverzificirati svakodnevnoj prehrani.

Ukusna salata s konzervi graha

sastojci:

but - 250 g;
konzervirana crveni grah - 250 g;
vrste sira - 100 g;
Majoneza - 250 ml;
svježe bilje;
rajčice - 1; PC.
luk - 1 kom.

priprema

Dakle, otvorite konzervu graha, pažljivo izlijte slanoj vodi i izrezati ga na pola. Ham shinkuem tanke Julienne i rasturati sir na grubo ribež. Moj rajčica, obrišite i narežite na kockice. Luk nož čist i isjeckati sitno moguće. Nakon toga smo pomak sve u zdjelu, majoneze, pospite začinima i dobro promiješati. Spremni originalni salata s limenkama graha ukrasiti sa svježim začinskim biljem i poslužite.

Brza salata s konzervi graha

sastojci:

škampi - 200 g;
konzervirana crveni grah bubrega - 2 banke;
limun;
perje luk - 1 hrpa;
Ocat - 5 žlice. žlice;
Senf - 0.5 TSP ;.
maslinovo ulje - 6 žlice. žlice.

priprema

Mi odbaciti grah u cjedilo i ostaviti da se ocijedi grah. Ovaj put žarulja čiste, shinkuem pola prstenje i škampi kuhati u slanoj vodi. Zatim, da se operu, očistiti od ljuske i sipati sok od limuna. Očistite češnjak, peršin i samljeti nastala smjesa je proširio na grah s kozicama. Sada miješati u pialki octa i biljnog ulja, stavite senf i prelijte ovo gnojenje, našu salatu. Temeljito miješati sve i ukloniti oko pola sata u hladnjaku.

Salata od mahuna iz konzerve

sastojci:

pileći file - 1 kom;.
rajčice - 1; PC.
Konzervirane grah grah - 100 g;
krumpira - 1; PC.
Jaje - 1 kom;.
salata - 20 g;
Majoneza - 100 ml;
kopar;
krastavac - 1 kom;.
začini.

priprema

Piletina kuhati dok ne omekša. U međuvremenu, kuhati krumpir s jajima, svjež i čist. Svježi krastavac i paradajz izrezati na kriške i lišća zelene salate shinkuem trake. Grah izrezati na komade, kombinirati sve sastojke u zdjelu salate, stavite majoneze, sol po ukusu i promiješati. Ukrasite salatu s narezanim bilja i služiti.

Dijetalna salata s konzervi graha

sastojci:

konzervirana kukuruz - 250 g;
Slika - 150 g;
Konzervirana crveni grah - 400 g;
paprika - 2 kom;.
rajčice - 150 g

Za umak:

začini;
maslinovo ulje;
granulirani senf - 10 g;
kopar, peršin.

priprema

Riža kuhati, sipati u zdjelu i ostavite da se ohladi. Zatim spojiti sa grahom i kukuruza slanom vodom, sipati u zasebnu zdjelu. rajčice rezati na kriške, i papar proces rezanja se i štapići. Sada ćemo napraviti umak za salatu: kombinirati začini, ulje, zrnast senf i nasjeckanog svježeg bilja. Promiješati sve sastojke i prelijte umakom.

Jednostavna salata od konzervi graha

sastojci:

bijela Konzervirana grah - 150 g;
jaja - 3 kom;.

Češnjak - 1 češanj;
oraha - 50 g;
ocat - 2 žličice ;.
majoneza - okus;
šećer - pinch;
začini.

priprema

Grah tekućina je sušen, ispran i izlije u posudu. Cook tvrdo kuhana jaja, ohladiti, očistiti i izrezati. Matice rasturati blender i ekstrudirani kroz češnjak tiska. Mi kombinirati sve sastojke, salatu odjevenog s majonezom i dobro promiješati.