Sredstva celulita: borba u svim smjerovima

Celulit je zaista ženski problem. Naravno, to nije bolest, ali, ipak, taj neugodan nedostatak može dovesti njegov vlasnik puno problema, kao i doprinijeti razvoju kompleksa. Zato su razni načini celulita su danas toliko popularna.

sredstva celulita

sadržaj

Uzroci celulita
razvojna faza
Oblozi protiv celulita
Maske i piling koji će vam pomoći
Vakuum masaža protiv „narančine kore”
Sport i pravilnu prehranu
Prevencija celulita

Uzroci celulita

Najčešće se nalazi celulit u žena i djevojaka koji su u dobnoj skupini 20-35 godina. To je olakšana brojnim uzroka i čimbenika, uključujući hormone. Vanjski izgled celulita - je formiranje takozvane "kora od narandže„To je, kožnih nepravilnosti, u problematična područja: stražnjica, bedra, trbuh, ramena, ruke, itd Ako celulit se ne bore na pravo stupnja, onda to napreduje, postaje jasnije svake godine.

Među glavnim uzrocima nastanka celulita, mogu se identificirati:

nepravilne prehrane;
stroga dijeta;
nasljeđe;
hormonalnih poremećaja;
o pušenju i alkoholu;
cirkulacijski poremećaj;
uske odjeće.

Razmislite svaki razlog u više detalja:

Pogrešna prehrana. To je napomenuti da je, ako ne i jedinstven, onda svakako glavni faktor koji utječe na razvoj tog nedostatka. Nedostatak vlakana u prehrani, višak masti i ugljikohidrata, dovesti do činjenice da su toksini, zarobljen u tijelu, izlaze. Kao rezultat toga, možete dobiti na razvoj omraženog celulita.
Kruti dijeta koji smanjuju na minimum, čime se dobije a hranu korisne elemente u tragovima u tijelu. Najčešće, nakon duljeg dijeta, došlo je do značajnog smanjenja tjelesne težine. Međutim, nakon povratka na uobičajene prehrane, višak težine također vraća. S obzirom na fluktuacije u podacima na težini, a tu je celulita na nogama i stražnjici, bedra. U tom slučaju, morate koristiti razne anti-celulit.
Predispozicija za razvoj celulita prenosi genetski. Ako je to tvoja majka, ti si vjerojatno i možda vas primiti.
Hormonalni lijekovi uvelike povećava rizik od „narančine kore” na stražnjici;
Nikotin u cigaretama poremeti prirodni razmjenu kisika. To je, pak, ne može ni imati negativan utjecaj na zdravstveno stanje kože;
Bolesti krvotoka. Ako su prostori podaci tijela pati od oslabljen protok krvi, a onda, u konačnici, to može dovesti ne samo do razvoja celulita, ali i problema s proširenim venama,
Uske usku odjeću i visokim petama, često izazivaju stvaranje „narančine kore”. Razlog, opet, slaba cirkulacija i dotok kisika u tkiva.

razvojna faza

Celulit se ne javlja na isti dan. Za svoj razvoj zahtijeva određenu količinu vremena, kao i niz povezanih čimbenika u. Ovisno o stupnju oštećenja, razlikovati četiri faze celulita:

Prva faza razvoja celulita, često, još uvijek tinejdžer. Ovo je vrijeme kad smo još nije Mislimo o tužnim posljedicama radi krivo života. U ovoj fazi, u potpunosti riješiti celulita je vrlo jednostavna. Uostalom, više od 40% tekućine u tijelu pojavljuje vena sustava. Da otkloni nedostatke, aktivno uključe u neke ili sport, ili se pretplata za pristup bazenu. Vrlo koristan je posebna masaža, uz učinkovito sredstvo za celulita (gel, krema).
Što se tiče druge faze celulita, ima intenzivniji edem. U tom slučaju, venski sustav jednostavno ne može prikazati dovoljne količine tekućine. Kako se povećava tlak unutar edem tkiva se da "stisnut" depoziti viška masnoće. Dakle, postoje kvržice u obliku pečata na problematična područja. U drugoj fazi, za masažu, vježbe i korištenje posebnih kozmetike, morate spojiti još jedan način - složene omatanje tijela i hidroterapija i razne druge anti-celulit.
U trećoj fazi bolesti, postoji značajno kršenje opskrbe tkiva kisikom. Edem može doći do vrlo impresivne veličine. formirana "neto" gusto vezivno tkivo - to je nešto samo kriv u slučaju "kora od narandže", Sport, prehrana i gubitak težine više nije u mogućnosti u potpunosti otkloniti problem. U ovoj fazi celulita, spaja vlakno dovoljno široka. S jedne strane, to je priključen na mišić, as druge - na kožu. Među tretmanima koriste: elektrolipoliz, ultrazvučni tretman, itd Ne kozmetički ne mogu u potpunosti lijek celulita u trećoj fazi.
Četvrta faza celulita je konačna. Ovo je kritično stanje kada dijeta, masaža, posebne kozmetika, i druge složene procedure i anticelulitni je jednostavno beskoristan. U ovoj fazi, vezivno tkivo oko "mreže" Celulit nastaje dodatna vlakana oštećene živce, međutim, bilo na dodir može biti popraćena bolovima. Liječenje isključivo operativno. Ne kozmetički celulit neće donijeti željeni učinak.

Oblozi protiv celulita

U borbi s defektom, osobito u 1-2 fazi celulita, loše pomaže posebnom folijom. To se može koristiti da se povuče višak tekućine iz tkiva, te uvelike poboljšati cirkulaciju.
sredstva celulita

folijom med

Najbolji anti-celulit - omotati s vapnom meda. Uostalom, to uvelike pomaže u mnogim kozmetičkim problema. Složeni postupci mogu se provesti u kabini ili kod kuće na svoje vlastite. Da biste to učinili morate miješati: 3 žlice. žlica meda, nekoliko kapi (4-7) od eteričnog ulja naranče. Masa i topline primjenjuje na kožu, omotajte s plastičnom folijom, zamotajte se u toplim pokrivačem. Trajanje postupka med umatanje - 30-40 minuta.

zamotati čokoladu

Održan 1-2 puta tjedno. Kakao u prahu, ili nekoliko prstena grije u tekućem stanju, tamna čokolada se nanese na problematičnim dijelovima tijela. Na vrhu - je čvrsto omotan folijom i deka. U raznim aktivnog sastava kako bi se olakšalo prehrambene podršku i zagrijavanja može se dodati kože, sastojci (alge, papar, eterična ulja, itd). Nakon pola sata, smjesa se isprala pod toplim tušem. Ovaj oblog protiv celulita može se koristiti kao pomoćna metoda suzbijanja.

Završavajući s jabučnog octa

Prirodni jabučni ocat razrijedi s kuhanim vodom u omjeru 1: 1. Po želji, možete dodati otopinu nekoliko kapi limuna ili naranče eteričnog ulja. Tako dobiveni pripravak se primjenjuje na problematičnim dijelovima tijela. Sada, za 35-45 minuta, jabučni ocat, pola gusti sloj filma hrane će aktivno otapa masti, a možete opustiti leži pod pokrivačem. To je prilično jednostavan i vrlo učinkovit folijom.

Maske i piling koji će vam pomoći

Kao pomoć protiv celulita mogu se koristiti razne maske i scrubs. Oni ton kože, čine je glatkom i pridonosi brzom obnovom. U ranim fazama celulita, oni su u mogućnosti da ispravi loše problema.

Osim toga, korištenje pročišćavati samo treba prije omatanja. Nakon njegovih najmanjih čestica, a ne samo poboljšati cirkulaciju krvi i promicanje rani slom masti, ali i pripremiti tijelo za postupak. To pomaže da se uspostavi sjednicu uz maksimalnu korist. Piling liječi kožu, sposoban za bolje apsorbirati hranjive tvari iz sastava prodrijeti u najdublje slojeve epidermisa.

Vakuum masaža protiv „narančine kore”

S obzirom na sve načine celulita, ne možete ostaviti nezapaženo vakuum masaža. To je univerzalni postupak koji kombinira istovremeno terapeutski i kozmetički učinak.

Kao rezultat toga, vakuum masaža stimulira protok krvi u problematičnim dijelovima tijela. Dakle, tu je opskrba tkiva kisikom i esencijalnih elemenata u tragovima. Kao rezultat toga, metabolizam se ubrzava.

Uz pomoć vakuum masaža, možete postići razgradnju masnih stanica i ukloniti masne naslage, kao i čine kožu glatkom, glatka i napeta.
Pravilna prehrana celulita

Sport i pravilnu prehranu

Kada je riječ o borbi protiv celulita, zatim bez dovoljnog vježbanja i pravilne prehrane se jednostavno ne može učiniti. Fitness aktivnosti, ne samo pomoći donijeti u obliku mišića tijela, ali i ubrzati metabolizam, normalizira cirkulaciju krvi, dovesti tijelo od viška tekućine, itd Sport - najbolji lijek za celulit.

Iz prehrane potrebno je eliminirati sve štetne, bogata mastima i jednostavnim ugljikohidratima hrane. To je, prije svega, slatkiši, pržena mesa, krumpir, bijeli kruh, kolači, itd

Bilo bi lijepo da obavljaju niz posebnih vježbi, kombinirajući: torzo, rotacija zdjelice, sit-ups, hodanje, trčanje podizanje koljena visoke, i skakanje na prstima. Uz korištenje učinkovite anti-celulit, oni će dati dobar rezultat. Isto tako, sve ovo se može koristiti i kao prevenciju celulita.

Prevencija celulita

Kako spriječiti pojavu celulita, morate slijediti određene mjere opreza. Prevencija celulita potrebno je, također, kako bi se spriječila ponovna pojava.

To se odnosi na snagu i količinu tjelesne aktivnosti. To je često, celulit nastaje zbog nedostatka kretanja

Kao prevenciju, možete koristiti posebne kreme i gelove. Pomoći spriječiti ponovni nastanak „narančine kore”: Posebna oblozi, parne kupelji, saune, bazena.

Celulit je u stanju uništiti bilo koji, čak i najviše nevjerojatan lik. To ne treba se bojati. Sve je u našim rukama. Ako primijetite da se koža na nogama, bedrima, ili stražnjice, kada stisne, tvori više podigli bumps - to je vrijeme za djelovanje. Uostalom, što prije počnemo boriti s ovim defektom, više šanse da ga se riješi zauvijek.