Celulit na nogama

Uzroci celulita na nogama mogu biti potpuno drugačiji. Rijetko je glavni tko faktor. U pravilu, narančina kora postaje rezultat sjedeći i neaktivnog načina života, loše prehrane, zlostavljanja kave, alkohola i cigareta. U ovom članku ćemo raspravljati o tome kako smanjiti celulitis na nogama.

Borba protiv celulita na nogama

Mast u ženskom tijelu tradicionalno se sprema u trbuhu i bedrima. Kada gubljenje težine je jednostavno dovoljno da se ton vaše trbušne mišiće i stražnjicu, ali jak celulit i dalje može ostati na nogama. Uz to možemo boriti, a mi ćemo vam pokazati kako. Celulit može nastati čak i na tankim nogama, nisu osigurane, čak i većina vitko djevojka iz ovog problema. Izgled narančine kore - rezultat intenzivnog rada ženskih spolnih hormona, pomnožen pogrešan način i nedostatak fizičke aktivnosti.

Kako bi se uspješno riješio ovaj problem zahtijeva sveobuhvatan pristup. self-care, ne samo unutar, ali i izvan nje. Po izlasku iz unutrašnjosti mislimo pravilnu prehranu i čistu vodu želite piti u dovoljnim količinama. Zamjena obične pitke vode za čaj, kavu, sok i soda stvara stresnu situaciju za tijelo, odgovor na koje je izgled narančine kore. Prvi korak u borbi protiv celulita na nogama trebaju biti pravilo je popiti najmanje 1 litru čiste vode dnevno.

Sredstva pomagače u ratu protiv celulita

Postoje i druge jednako važne točke za razmatranje. Prvo, to je ispravna prehrana. Uz adekvatnu upotrebu čiste vode, od kojih smo već spomenuli, moramo se pridržavati određenih pravila opskrbe. Dijeta celulit na nogama trebaju biti uravnoteženi, jela u malim količinama i malo svega. Dakle, možete uvjeriti tijelo da se ne boji gladi, i to će prestati za pohranu masnoće.

takva dijeta definitivno treba dopuniti dnevni masaža problematičnih područja. To se može učiniti i ručno i pomoću posebnih dodataka. Oni su jednostavno kupiti u kozmetičkim trgovinama ili ljekarnama: vakuum teglu, rukavice s iglama. Glavni zadatak nogu masažu celulita - poboljšati cirkulaciju krvi u problematici. protok krvi osigurava opskrbu hranjivim tvarima do stanica i povlačenje tih toksina. Osim toga, masaža pruža izvrsnu limfna drenaža, a nakon tretmana koža izgleda čvršće i zategnuta. Da bi se dobila značajne rezultate treba provoditi sjednice najmanje 1 puta dnevno po 10 minuta, po mogućnosti nakon kontrasta tušem. Nakon masaže, to će biti dobro napraviti folijom ili masku, piti toplu biljni čaj kao što to radi, a zatim utrljati u kožu kozmetike, koja će pomoći da se popraviti rezultat.

Kao konačni kozmetički proizvod će odgovarati čak i najobičniji losion za tijelo. No, na maski za nogu celulita, mi ćemo govoriti malo više detalja. Ako ne želite kupiti gotov proizvod, možete napraviti sami iz hrane, a što je u kuhinji. Odmah bi trebao biti zasebna skupina raznolike gline: roza, plava, bijela, zelena, itd Dijeta celulita na nogama Za maskama dođu loša, jer se brzo suhu i vrlo suhu kožu. Oni su najbolje lijevo završiti, onda je učinak primjene će biti maksimalan.

Maska za noge od celulita, preporučamo učiniti iz običnog meda. To će zahtijevati malo, samo par žlice. To bi trebao biti malo zagrijati ga u polu-tekuće konzistencije. Nanesite na suhu kožu tapkanjem pokrete. Za izraženiji učinak može dodati malo od varenih kave - kofein izglađuje male neravnine na koži. Kava je izvrstan lijek za celulit, ako ga koristite izvana, a ne iznutra.

Ovi jednostavni recepti su u mogućnosti da vas osloboditi od celulita problema u nogama. Cijela tajna je da se brine je dosljedan i dati ovo barem malo vremena, ali svaki dan.