Istina o solariju: štete i koristi

U posljednje vrijeme postalo je vrlo moderno imati preplanulu kožu. Da biste dobili željeni ten, mnogi idu u solarij, na štetu i korist od kojih se govori cijelo vrijeme. Pristalice umjetnog sunčanja ne vidi kako ikakve štete, kao protivnici tvrde opasnosti. Tijekom popularnost solarija je važno razumjeti što da vjerujem.

Prednosti solariju

Umjetna sunčanja ima neke pozitivne aspekte.

1. Pomagala u proizvodnji vitamina D. Ovaj materijal ulazi u tijelo s hranom, ali i sintetizira u koži od ultraljubičastih zraka. Kao sunce na teritoriju naše zemlje ne sjaji vrlo aktivni većinu godine, glavni izvor vitamina D je hrana. No, ljudi često ne bi se za nedostatak to s hranom, tako čestog nedostatka vitamina D. To može dovesti do takvih zdravstvenih problema poput krhkih kostiju i zubi, rahitisa, osteoporoze, slabost mišića, oslabljen imunitet, oslabljenu funkcioniranje kardiovaskularnog sustava Crohnova bolest, i dr. zato je važno da se spriječi nedostatke vitamina, uključujući u prehrani namirnice bogate vitaminom D, a povremeno posjetite solarij tijekom zime.
2. Poboljšava raspoloženje. Endorfini - hormona sreće - osoba i proizvedeni pod utjecajem ultraljubičastih zraka, tako da je solarij može pomoći u borbi protiv depresije u zimskim mjesecima. Osim toga, izgled je preplanula tijela je također velika podiže.
3. Pomaže kod nekih kožnih bolesti. Mnogi idu na solarijem, pitajući se je li solarij pomaže akne. Kao i sunčanje, umjetno tamnjenje lagano suši kožu, tako da možete poboljšati stanje masnu epiderme, kao i smanjiti količinu akni. Posebno dobro ako koristite posebnu kremu za sunčanje na sunčanje. Međutim, ovaj efekt je promatrana samo kada su prvi suncanje, zatim kožnih problema može pogoršati.

Šteta i nedostaci solarij

Unatoč nekim prednostima koje donosi samotamnjenje, ima niz nedostataka. Solarij dovodi do preranog starenja kože. Ova činjenica je potvrđena od strane liječnika i znanstvenika. Pod snažnim utjecajem ultraljubičastih zraka razbiti brže od kolagena i elastina koji čuvaju mladost naše kože. Osim toga, koža gubi vlagu i postaje suha, pogotovo ako sunčanje ne koristi kremu za sunčanje.

Svi ovi faktori dovode do smanjenja elastičnosti kože i početkom bora. Međutim, sada postoji kolagen solarij, koja ne šteti koži, već naprotiv, potiče proizvodnju kolagena i elastina zbog utjecaja svjetlosnih zraka (svjetlosnom terapijom). U ovoj vrsti štavljenje ima posebne kolagena svjetiljke s crvenim i plavim svjetlom, pozitivan učinak na kožu.

Solarij može uzrokovati razvoj melanoma - najopasnije malignih tumora ljudske kože. Kao tan pod suncem i pod posebno opremljenim izvora umjetnog sunčanja je vodeći čimbenik koji izaziva pojavu melanoma.

Od solarij često posjećuju mladi ljudi, bolest brzo dobivanje mlađi, iako je tradicionalno najosjetljiviji ljudi iznad 50 godina. Broj slučajeva u svijetu, posebno žene, raste svake godine.

Osoba postaje ovisnik o štavljenje. Znanstvenici napomenuti da, s početkom u posjet solarij, sunčanje teško može odbiti daljnje Suncanje. Dobivanje dozu UV svjetla postaje neka vrsta ovisnosti. Osoba odjednom lišena uobičajenog Sunca može početi brinuti, nervozna, pojavi mu loše raspoloženje. Takva ovisnost čak i dobio ime - štavljenje ovisnost. Dobili osloboditi od njega pomoći će vremena i nekih lijekova propisanih od strane liječnika.

Solarij ima mnogo kontraindikacije. Tako, umjetna štavljenje je da trudnice i dojilje, osobe s bolestima kao što su maternice, dojke, polipi, ciste, poremećaja štitnjače. Vi ne bi trebali koristiti solarij i oni koji imaju upalu kože. Iako je nakon prve sjednice, a čini se da je stanje pokožica je poboljšana, situacija se može samo pogoršati u budućnosti.

Sunčanje ili ne?

Kombinirajući niz prednosti i nedostataka, može se zaključiti da je upotreba solarija jasno inferiorni, posebno s obzirom na ozbiljnost argumenata protiv umjetne sunčanja.

No, što je s onima koji ne žele i ne mogu odustati od preplanulu kožu? Odgovor je: potrebno je minimalizirati štetu solariju i kako bi zaštitili sebe kada posjete Suncanje.

Potrebno je pri svakoj posjeti koristiti posebnu kremu za solarij. To se prodaje u vlastitim studija ili štavljenje trgovinama profesionalne kozmetike. Ako odabrati pravu kremu za sunčanje, to će omekšati i hidratizirati kožu, čime se stvaraju povoljnije uvjete za sunčanje. On će izbjegli moguće opekotine, djelomično zaštićene od negativnih učinaka UV-zraka. Odabir kreme za sunčanje, te treba obratiti pozornost na način s prirodnim uljima, vitaminima, bronzatorami.

Sunčanje ne vrijedi više od pet minuta, a više od 1 put tjedno. Ovaj put je sasvim dovoljno za održavanje blagi primjesa opekline, ali to ne šteti vašem zdravlju.

Tijekom sunčanja morate koristiti sva moguća sredstva zaštite za ranjivost našeg tijela: jastučići na bradavicama, na mol naljepnice, ljepljive trake na ožiljke, rane, mjesta. I, naravno, ne možemo zaboraviti kremu za sunčanje. Oči treba nositi posebne naočale, ne dopustite štetnog zračenja. Kosa također treba zaštititi od suhoće koristite jednokratne kape.

Izbor je, naravno, čini sam čovjek, i potrebu da se pažljivo vagati prednosti i nedostatke unutarnje sunčanje. A ako je problem riješen u korist sunčanja, potrebno je u skladu s mjerom, ili može ozbiljno naštetiti vašem zdravlju.

Video: Solarij: korist ili štetu? GuberniaTV

Video: O mališevskoj solariju. Štetno ili korist!? ljepota

Video: Solarij: koristi i štete od sunčanja