Spa tretmani za tijelo i dušu

Na plakatima, na televiziji i od djevojaka čujemo tu riječ vrlo često. I mi često primjenjuju na sebi postupke za mršavljenje i pomlađivanje tijela, ime koje se mogu sigurno dodati ta tri slova. Međutim, nije svatko zna što riječ „spa”, u prijevodu, koji postupci i ime implicira, je korištenje bilo kakvih alata i materijala dopustiti. Pokušajmo pogledati u neke od njih i saznati što je spa tretmani za tijelo duše.

spa tretmani

Što je SPA

Postoje mnogi „prijevodi” kratica „SPA”. Ovdje su neke od njih: „voda naselje” „naselje jedan dan”, „brzo ostatak kroz opuštanje”, „zdravlje kroz vodu”. Doslovno, izraz glasi: SANUS po aquam

SPA tretmani za tijelo - to kombinira elemente poboljšanje prakse i estetsku njegu. Oni se temelje na ljekovitim učinkom uz korištenje vode tretmana ili drugih prirodnih materijala kao što su ljekovitog blata, algi, kamenja, ljekovitog bilja i mnogim drugim prirodnim sastojcima.

Tipično, tretmani s postupcima SPA koriste za poboljšanje metaboličke procese u tijelu, kako bi toksina, limfna drenaža, usporiti proces starenja, vlaži kožu i kosu, mršavljenje i tretman celulita, poboljšati blagostanje, kao i za liječenje nekih kardiovaskularnih bolesti živčanog sustava, mišićno-koštani sustav, poboljšati imunitet.

Tijekom ponekad se koriste biološki aktivnih tvari i snažno stimulirajuće i zagrijavanja komponenti, međutim, mnogi postupci ne preporuča za trudnice.

Mnogi saloni i ljepota studio, kao i estetske medicine klinike nude razne SPA tretmane tijela. Međutim, neki od njih se može uspješno koristiti za mršavljenje i doma.

spa oblozi

Spa tretmani kod kuće su nešto drugačiji od onih koje se provode u specijaliziranim ustanovama. Oblozi su među onima koji imaju gotovo istu razinu performansi kao u kabini. spa oblozi

Najučinkovitiji prepoznala ove vrste tajnosti:

Ulje. Poslužiti kao osnova za osnovne masline i bademovim uljem. Ako koristite oblozi za mršavljenje, dodati u smjesu od 3 kapi grejpa ulja, komorača i limuna. Umjesto toga, možete koristiti ulje od kardamom, đumbir, čempresa, geranija. Za učinak opuštanja, korištenje ulja lavande, jasmina, ruže, bergamot.
zamotati čokoladu. Za izvođenje ovog testa treba miješati s 200 grama kakaa 0,5 litara tople vode. Smjesa treba biti homogena.
Umatanje od kave ili kave je pogodan za one koji žele da biste dobili osloboditi od celulita. Za izvođenje ovog testa potrebno je pomiješati 4 žlice mljevene kave s vrhnjem ili mlijekom dok se ne dosljednost kiselo vrhnje. S istim ciljem može se provesti oblozi od algi.

Smjesu treba nanijeti završiti tijelo u pročišćenom gornjem obvorachivatsya treba prilijepiti film i stavi, prekriven dekom u prosjeku u roku od 30 minuta. Film je zatim uklonjena i čiste tijelo hladan tuš, nakon čega je tijelo potrebno primijeniti hranjiva krema.

Postupak se može kombinirati s odlaskom u saunu.

Cedar barel

Još jedan popularan spa lijek za gubljenje težine i održavanju stane i imaju mlado tijelo cedar barel - minisauna prilikom posjete tijelo koje prožima ekstrakte iz bilja, cedra fitontsidami, tako da se osloboditi od viška tekućine, toksina, povećava protok krvi. Cedar cijev, za razliku od klasične saune, ne uzrokuje veliki teret na srce. To je zbog činjenice da klijent glava ostaje spa tretmani cedar barel vani, a cijelo tijelo je pod utjecajem potrebnim toplinskim procesima.

Cedar barel je vrlo kompaktan, koja vam omogućuje da ga instalirati čak i na malim prostorima. S takvim uređajem kod kuće kao cedra barelu, vidjet ćete jednu od najučinkovitijih spa tretmane za mršavljenje. Na svojoj redovnoj upotrebi, osjetit ćete i vidjeti kako se tijelo vrati u normalne metaboličke procese koji celulita naslage izrazito smanjena, s dodatnih inča.

Cedar barel povećava stres na tijelo, osjećate mir, čak i nakon prve sjednice.

Cedar bačva ima glavne kontraindikacije:

krvarenje
trudnoća
upalni procesi
hipertenzija
Ateroskleroza i druge

Pojam „spa” sastoji se od gotovo svih kupanje kulture mira.

talasoterapija

Talassotherapy - skup tretmana za tijelo, koji koriste plodovi mora: zagrijana na temperaturu od 33 ° C, morske soli, alge, blato, morske klime.

Takve tvari imaju stimulirajuće djelovanje na živčani sustav, poboljšavaju metabolizam stanica kože i na tijelu kao cjelini. Svi ti učinci pružaju izvrstan estetski rezultat. tallasoterapii tretman

Thalassotherapia za tijelo u kući može zastupati soli kupelji, tretmana spirulina i drugim algama.

Kako bi se sol kupke za mršavljenje, treba biti vođena određenim pravilima:

Morate ispuniti kupku na 15 cm od rubova prema sjedištu kada je područje oko srca nije bio prekriven vodom.
U jednom kupelji treba koristiti najmanje 400 grama morske soli.
Temperatura vode ne bi trebala prelaziti 34-36 stupnjeva.
Morate se okupati ne dulje od 20 minuta.

Kako bi se poboljšala učinak soli mogu se prethodno miješanje sa nekoliko kapi prirodnog eteričnog ulja koje ima željeni psiho-emocionalni učinak.

Jedno od područja vašeg doma može biti talasoterapiju i korištenje kozmetike na bazi algi, što povećava turgor kože, ton tkanina. Prirodna kozmetika temelji se na sličnim sastojcima potiče cijepanja celulita depozita.

Talasoterapijsko obliku soli kupelji i alge oblozi nije preporučljivo za trudnice i osobe s alergijama.

kontraindikacije

Spa kuće na raspolaganju Stone terapija, piling, masaža, Japanska manikura, SPA tretmani lica, aromaterapija, Ayurvedski znanja, i mnogi drugi. Njihova glavna značajka - korištenje samo prirodnih sastojaka prirodnog podrijetla.

Neki postupci uključuju vrlo tehnički, pa nisu svi od njih se može obaviti kod kuće bez prethodne ozbiljne pripreme.

Neki postupci SPA također imaju mnogo kontraindikacije. Na primjer:

neke sigurne tehnike dizajnirane za trudnice. Međutim, nisu svi mogu koristiti bez straha od posljedica. Tretman ima vrlo povoljan učinak na stanje tijela trudnice. Preporučuje se za trudnice provesti postupak bez upotrebe visokim temperaturama (kao što su cedar barelu, odlazak u hamam), i tlaka vode, bez eteričnih ulja, stimulirajući živčani sustav. Vrijedi za trudnice u obzir drži spa masaža stopala, pedikura, dizanje, opuštanje, prenatalna masaža spa
Upalne procese u tijelu
ginekoloških bolesti
Hipertenzije, bolesti kardiovaskularnog sustava
bolest bubrega
akutna upala grla
bolesti kože
Povrede cirkulacijskog sustava
obrazovanje rak
tuberkuloza
dijabetes mellitus
bolesti štitnjače

Zato prije svakog spa terapiju kod kuće je potrebno posavjetovati se s liječnikom. To posebno vrijedi za trudnice.

banja za njegu tijela Volio sam žene i muškarce. To je osmišljen kao skup postupaka za djecu.

Briga o vašem zdravlju svakako vrijedi kladiti na prirodnim skrbnici sredstava. Priroda nam daje sve dobro izgledati i biti zdrav. I naučili smo kako napraviti takve darove korištenjem SPA sustav.