Kako preplanulost ispravno?

Dobivanje lijep ten - je umjetnost, što je potrebno znati zamršenosti svaku ženu koja ide na odmor, ne samo za emocionalno i fizičko opuštanje, ali i za glatke čokolade tan.

Da biste dobili lijep ten, morate slijediti određene jednostavnih pravila.

Kako sunčanje - priprema kožu

Prije odlaska na plažu, pripremite kožu - to bi trebao biti čist i polirana. Da biste to učinili, koristite mekanu pročišćavati, koji odstranjuju se odumrle stanice kože i omogućiti preplanulost ići glatko.

Nakon korištenja pilinga, vlaže kožu maslinovim uljem - ovaj postupak nije kao svaka žena, ali ovo vijeće daju Talijane, na pitanje o tajni na lijep ten.

Kako se sunčati na moru - odrediti vrijeme sunčanja

Za uspješnu sunčanja potrebno je odabrati pravi put. Kada je koža u kontaktu s izravnom sunčevom svjetlu prvi put, morate biti prijenosa sunce ne više od 15 minuta za obje strane - leđa i trbuh. To daje ukupno oko pola sata na suncu. Dnevni porast ovaj put od strane 3-5 minuta. Ako ne planiraju napustiti plažu nakon tog vremena, učiniti sve što je moguće da na minimalnu kontaktu sa suncem, posebno u ramenima i dekoltea. Idi na šupi, staviti na plaži haljinu za vrijeme kupanja u potpunosti uronjen u vodu do ramena nisu spaljeni.

Kako sunčati na plaži - dobiti još preplanulost pomoću slanu vodu

Tajna more Sunca nije samo dobro plaža mjesto, ali i slana voda. Ako želite da biste dobili bogat ten, pokušati dobiti tan, što bliže vodi, a ako to nije moguće, onda svakih 5 minuta, a uzimajući preplanulost je umočen u vodu i pustiti da se osuši na suncu na tijelu. To omogućuje koža ne pregrijati, što smanjuje rizik od erozije, kao i vlaži kožu, što je vrlo važno za još ten.

Kako preplanulost ispravno - protiv erozije kože

To je koža tijekom sunčanja nije spalio, mora biti hidratizirana. Da biste to učinili, možete koristiti morsku vodu (ali to brzo isparava, pa nakon 5 minuta postoji rizik od opeklina), ili korištenje maslinovo ulje - hrani kožu masti, vitamina A i E, pa je brzo oporavlja. Ako se postupak ne završi sunčanje, primjenjuju se i na sredstva kože, štiti od UV zraka. Time se sprječava eroziju.