Mogu li se sunčati trudna?

Konačno, dugo očekivani ljeta. Sve prikupljene kupaće kostime, plaža papuče, ručnici i ići ravno do plaže uhvatiti neke korisne vitamine D. i mislite da se svijet oko vas je nepravedno, jer ste trudni. I zato što ne znam da li je to moguće za trudnice sunčati i kupati.

Prirodno je da tijekom trudnoće je trudnica postaje vrlo oprezni i pokušati učiniti sve da joj je beba u redu i ugodan. To je razlog zašto je broj mladih žena u potpunosti odbio od sunca. No, to je dokazano da je takav neuspjeh ništa, ali neće donijeti štetu.

Sunčanje može biti trudna. No, kako bi dovršili taj postupak je donio zadovoljstvo i užitak, morate se sjetiti vrlo jednostavan, ali ne manje učinkovite ovo pravilo. Ako ih slijediti, trudnoća u ljeto će vam donijeti samo lijepe uspomene.

Korištenje solarija tijekom trudnoće

Opekline nije kontraindicirano za trudnice. Nakon trudnoće - je fiziološko stanje a ne bolest. Samo da to mora se rukovati s maksimalnom dio odgovornosti.

Dakle, da blagotvornim svojstvima toplog ljetnog sunca uključuju:

• podizanje raspoloženje, da je većina pozitivno utječe tijekom trudnoće;
• djelovanjem sunčeve svjetlosti na kožu za proizvodnju vitamina D, koji je antioksidans i antidepresivni učinak. Osim toga, vitamin D je neophodan za sprečavanje rahitisa u djece, te sprječava slabljenje majke koštanog tkiva;
• pod djelovanjem sunčeve svjetlosti u trudnica proizveli dovoljnu količinu energije potrebne za ubrzano metaboličkih procesa i, sukladno tome, žena ne udebljati;
• akcija Sunce ima pozitivan učinak na jačanje imuniteta, a posebno oslabljenog nakon zimskih mrazeva, a još više nakon bolesti;
• i, naravno, sunčeva svjetlost izaziva opekline kod trudnica, koja također ima pozitivan učinak na cjelokupno stanje trudna.

Sun pravila

Da ne bi postali kao pile na žaru, pečeno u zrakama suncu koje prži, nemojte zaboraviti da je trudnoća u nešto različitim hormonska uvjetima. Kao rezultat početka trudnoće, tijelo proizvodi više estrogena hormona odgovornih za pigmentirane kože i razvoj sunčanja. Zato štavljenje u trudnoći se javlja ranije nego druge žene.

U vezi s tim, koža ne izgori, a zrake sunca donio nikakvu štetu treba koristiti jednostavne, ali učinkovite pravila:

• Sunčanje trudna trebala bi biti u malim količinama. Ako se jako žele upuštati u čokolade koži, a zatim biste trebali učiniti prije nego što sunce će pržiti u cijelosti.
• Dakle, trudna ten prije podne i poslije pet popodne, kada su ultraljubičaste zrake imaju najveću aktivnost i mogućnost pali je maksimalan broj.
• Ako termometru temperatura prelazi 30 gr. C, oko plaža bolje ne zaboravi, jer to može negativno utjecati na tijek trudnoće i fetusa status. Osim toga, mogući razvoj neželjenih komplikacija u trudnoći.
• Većina žena su zainteresirani za pitanje da li trudnice sunčati. Nažalost, odgovor je negativan. Izravna sunčeva svjetlost za vrijeme trudnoće je zabranjena, jer oni mogu uzrokovati opekline na koži ili razvijanja toplinski udar. Dakle, sunčanje u hladu mora biti trudna. Opekline će biti dobar kao na suncu, a koristi će biti očito.
• Kad idete na plažu, ne jedu vrlo široka, ali i ne mora biti previše gladni. Osjećaj težine ili gladi može dovesti do nesvjestice, što nepovoljno utječe na dijete.
• Sunčanje trudnice ne bi trebao biti u pijesak, koji se zagrijava pretjerano i može potaknuti razvoj komplikacija u trudnoći, a na ležaljci.
• Na plaži će naplatiti trebate izabrati široku odjeću od prirodnih laganih tkanina, koje su dobro propuštati zrak. Također je vrlo dobro prilagođen za takve izlete šešir sa širokim obodom i sunčane naočale.
• I, naravno, u vatru treba primjenjivati ​​krema za sunčanje pogodan za vaš tip kože.

Zaštita od sunca Sunce

Zaštita od sunca za trudnice odabranih prema njihovom tipu kože, kao i kod ne-trudnica.

1. Prvi tip kože - svjetlo puti žena plave kose i očiju. Pod njegovim kože na sunčane opekline i opekline ne dogodi uopće.
2. Drugi tip kože - to je nositelji plavu kosu i oči, ali još mrak u odnosu na prvi tipu kože. Međutim, oni se vrlo brzo izgorjeti nepoštivanje pravila sunčanja.
3. Žene s trećim tipu kože imaju tamne kože, tamne kose i očiju, dobiti lijep ten.
4. No, žene u četvrtom tipu kože samo sretan. Oni ne spali na suncu, a koža poprima vrlo lijepo boje čokolade. Oni su tamnoputi, tamnokosi i tamnih očiju.

Dakle, krema za sunčanje je izabran aktivniji nego je koža svjetlija i obrnuto. Međutim, minimalna količina za SPF trudna - 20.

Je li moguće za trudnice sunčati u solariju?

Ne postoji niti jedan odgovor o tome da li je moguće za trudnice sunčati se nije primila u solariju. Svaka žena treba sama odlučiti što je važnije: svoj izgled ili zdravlje nerođenog djeteta.

Opekline nije zabranjeno za trudnice u solariju. Međutim, treba se samo sjetiti kako se to povećava rizik od raka kože, perehotet otići tamo i izložiti svoje dijete na moguće opasnosti.

Ispostavilo se da je na pitanje da li je moguće za trudnice sunčati na moru iu solariju nema jednostavnih odgovora. A tu je s obzirom na činjenicu da sunce ima i pozitivne i negativne strane. Dakle, ako pretjerate s boravka na plaži, možete zaraditi ne samo spali ili sunčanica, ali krvarenje iz maternice, što može uzrokovati spontani pobačaj razvoj i razvoj ili jačanje pigmentnih mrlja na ženinu kožu koji se pojavljuju tijekom trudnoće.