Mogu li se sunčati trudna?

Tijekom razdoblja nosi dijete, svaka žena želi biti najpoželjniji, lijepo i dobro njegovan. I to trudnoća daje vremena za vježbanje njihov izgled, opustite se i brinuti za vlastito zdravlje i dobrobit djeteta.

S dolaskom vrućih ljetnih dana, mnoge buduće mame počinju zbunjen sasvim prirodno problema u vezi da li je moguće da se sunčati trudna i kako to učiniti. To se objašnjava njihovu želju da upijajte sunce na obali ili gradske plaže.

Kakva je korist od sunčanja?

Samo reći da je sunčanje u stanju ne samo moguće, nego je potrebno. Nakon trudnoće - nije bolest, već prirodno stanje tijela, da ne kažem na temu naših baka. Trudnice mogu sunčati barem iz razloga da se njegove zrake ubrzanje proizvodnju vitamina D3 majke, čija je glavna svrha promicati proces apsorpcije kalcija. To je osobito vrijedi ako je žena dobiva ga u umjetnom, a ne prirodni vrste. Pravo tan u ranoj trudnoći, kao što svibanj činiti čudno, promovira pravilnu ležao kostur bebe zubi su važni organi i sustavi. Dakle, nije potrebno da se izbjegne napade na prirodu i čamiti pod klima uređaj. No, kao iu svemu, čak i kada ostati na svježem zraku morate koristiti zdrav razum i jednostavnim pravilima. Nakon sunčanja može čak biti i opasno za vrijeme trudnoće.

Moguća opasnost od štete iz produljene sunčanje:

Vrlo česte djela kože pigmentacija, koja je tijekom trudnoće zahtijeva više njege, pa je vrijedno da se odrekne dug boravak pod ultraljubičastim svjetlom u danu;
majka može doživjeti pregrijavanje, što bi negativno utjecati na fetus, i živčani sustav i mozak;
sunčeve zrake mogu imati aktivirajući učinak na organe i sustava majke, koja već rade u turbo načinu rada;
Sunčanje Također se ne preporučuje trudnicama zbog rizika od pojave melanomi, rak kože, a obilan znojenje, što može izazvati dehidraciju, tako da bi trebao razgovarati sa svojim opstetričar i stalno održavanje ravnoteže vode u tijelu.

Iz navedenog proizlazi da je boravak na suncu za žene u situaciji, nije tako bezopasna zanimanje. Teško je odgovoriti na konkretno pitanje možete sunčati tijekom trudnoće. Liječnici jednoglasno uvjereni da, da, ali samo u hladu stabala, a ne držeći se nekim složenim pravilima.

Što učiniti da ne bi trenutak tan tijekom trudnoće?

Neke važne smjernice:

ići sunčati samo u jutarnjim ili večernjim satima, kada sunčeve zrake nisu toliko agresivni učinak na majčinim tijelom;
priviknuti se nositi ili panama šešir sa širokim obodom. To će uštedjeti na lice i vrat od pretjeranog pigmentacije;
krema SPF tijekom trudnoće samo vrlo visoke kvalitete i ne sadrži štetne sastojke, treba biti u arsenalu svakog lyubitel'nitsy Uživajte u suncu, i nalazi se u položaju - posebno;

razgovarati s opstetričara, koliko tekućine trebate kada planirate ostati dugo na suncu.

Moderna kozmetička industrija je preuzeo brigu o različitim sredstvima za sunce za trudnice, koje su predstavljene u obliku spreja, emulzije, kreme i mlijeka. svi oni koriste u procesu zgodan, brz i apsolutno sigurno za zdravlje nerođenog djeteta. Nemojte zanemariti njihove kupnje i koristiti!

Nadamo se da će ovaj članak u potpunosti raspršuje sumnje o - da li je sunce štetno za trudnice.