Najbolje vrijeme za sunčanje?

Čini se da je to pitanje zvuči čudno. Ali, u stvari, znajući najbolje vrijeme za sunčanje, možete dobiti puno više čak, stabilan i atraktivan ten. Inače, boja čokolade doći vrlo brzo, ili još gore - na tijelu će biti bolne opekline, a kasnije spaljen kože oljuštiti sloj.

Koje doba godine je najbolje da se sunčati?

Ovo je još jedan zanimljiv pitanje. Ali, ako ste razumjeli kako pravilno sunčati, jasno je da se u stvarnosti ništa čudno u njemu. Činjenica je da, u idealnom slučaju, pripremite se za plažu sezona biti unaprijed. To je, za početak razmišljanja, najbolje vrijeme za sunčanje u lipnju, poželjno je poprinimat sunčanje u svibnju ili čak krajem travnja. To će biti korisno za kožu, a na plaži se ne moraju osjećati kao crne ovce (u svakom smislu izraza).

Proljeće zrake su vrlo mekana i štetno djelovati na kožu to je vrlo teško. No pripremite epidermis intenzitetu sunca mogli su savršeno. Prije početka ljeta preporuča se hodati što više na otvorenom suncu, ili provesti nekoliko treninga solariji. Prvo neka Brown je samo ruke i lice. Nešto kasnije, ako vrijeme dopušta, možete si priuštiti da se svuku, dolje na kupaći kostim. Ležeći na suncu to nije potrebno. Naprotiv - puno bolje za sunčanje tijekom aktivne sportove - igra tenis ili odbojku, trčati.

Koje doba dana je najbolje za sunčanje u proljeće, teško je reći. Mnogi vole primati sunčanje s jutarnjim vježbama. I zastrašujuće, ako to ne može biti učinjeno na ulici. Otvorite prozor i raditi na balkonu ovdje. Naravno, to je manje učinkovit, ali ipak.

Najbolje vrijeme za sunčanje na moru?

Na lokalnim naselja sunčati treba ujutro i navečer, a najviše „opasne” sunce - od 11 do 17 sati na dan. Ovo vremensko razdoblje je najbolje sjediti negdje u hladu. I ne očekujem da plaža odjeća može vas zaštititi od opekline. Lagana tkanina prolazi dovoljno da se spali, količina ultraljubičastog zračenja.

Koje doba dana je najbolje za sunčanje na plažama tropskim zemljama? U otprilike isto. No, ubrzo puno vremena na suncu ne mogu. Na prvi dan sunčanih postupaka općenito treba ne više od pet minuta trajati. Svaki dan boravka na suncu povećava.

Ne zaboravite da, dok kupanje tan također poduzeti. Osim toga, to se događa puno brže. Voda lomi zrake sunca, tako da mnogi gosti su spaljeni tijekom plivanja.

Kako da biste dobili glatku i dugotrajan ten?

Da biste dobili privlačan ten, morate ne samo da znaju najbolje vrijeme za sunčanje. Također treba slijediti nekoliko jednostavnih pravila:

1. Prije odlaska na sunce nije poželjno koristiti kozmetiku za tijelo uprskati WC vode ili parfema.
2. Budite sigurni da koristite zaštitne kreme za tijelo.
3. Sunčanje, situacija treba mijenjati svakih deset minuta.
4. Odmah nakon povratka od plaže treba isprati pod tušem i staviti na neke kutikule hidratantne kreme.
5. Kad iz vode bez brisanja ručnikom. Kapljice vode promicati brže ten. Ali budite oprezni: ako je to mnogo lakše dobiti izgorio.

Malo je nevjerojatno, ali prehrana tijekom sezone plaže također utječe na kvalitetu tan. Koža postaje više čokolade kad jede:

• mrkva;
• marelice;
• bakalar;
• tuna;
• breskve;
• bundeve;
• lubenica;

• kruške;
• jabuke;
• crvena paprika;
• bademi;
• grah;
• avokado.

Vrlo korisno prije nego putovanje do mora potrošiti na kompleks vitamina, koji mora sadržavati askorbinska kiselina.

Video: Alergija na sunce ili fotodermatit. Njega tijela od Beauty KSU

Video: spreman za let, ili kako i kada se može sunčati?