Uoči dugo očekivani ljetne sezone: more, sunce, plaža, brončani ten. A da li ste u mogućnosti da se sunčati u pravu? Ultraljubičasto - to je kao tempiranu bombu. Tople zrake sunca može biti vrlo opasno ako zanemario jednostavnih pravila:
- Nemojte ostati na suncu od 11 do 16
- Koristite kozmetiku sa SPF filter
- Sunčanje treba postepeno naviknuti na sunce
- premjestiti više
Ne krema, čak i sa najvišim UV zaštitom ne oslobađa vas od ovih pravila. S dugim izlaganjem suncu ne samo da mogu dobiti opekline, ali i povećati mnogo puta rizik od razvoja melanoma. Najčešći izbor za smanjenje rizika od opeklina - je koristiti kremu za sunčanje. Da biste odabrali željeni faktor zaštite, potrebno je krenuti od njihovog prototip kože: svjetlije kože, brže ćete dobiti spalio. Kao što je potrebno uzeti u obzir udaljenost od ekvatora.