Cryosauna

Svatko zna prednosti omekšava, zimsko kupanje i čudesne snage hladni oblog primijeniti na zahvaćena područja. Čim medicinskih studirao odgovora ljudskog tijela na nižoj temperaturi, novi fizioterapijska tretman - tretman s hladnom ili krioterapija.

To je lokalna (kada se ohladi određeni dio tijela) i često (kada je tijelo izloženo hladnoći u potpunosti). U drugom slučaju, posebna instalacija - cryosauna. O joj je danas i da će se raspravljati.

tretman Cryosauna

Temperatura na Zemlji u rasponu od + 60 ° C do -80 ° C, a osoba može prilagoditi tom rasponu.

U temperature cryosauna dosegne -160 C - -180 C, a tijelo „podrazumijeva se” u tako hladno već preživjeti pokušava prilagoditi i mobilizira sve snage. Akcija cryosauna prestaje nakon 2-3 minuta - za to vrijeme tijelo nema vremena da se podvrgnu bilo kakvu štetu, ali oslobođen od strane sverhstressa „resursi” kako bi se nositi s postojećim bolesti.

prednosti cryosauna

Nakon izlaganja hladnom osoba osjeća neviđenu navalu energije i osjećaj euforije. Takav zapanjujući učinak davanja cryosauna jer kad sverhstressa neuroendokrini sustav generira veliku količinu hormona zadovoljstva.

Nakon provedenog postupka, dugo vremena natrag bol i bol, povećava imunitet i ukupni ton, ublažiti napetost - to je upravo država, za koju kažu da „je spreman pomicati planine.” Pokazala da sportaši nakon krio pokazuju nevjerojatne rezultate.

Indikacije i kontraindikacije cryosauna

Hladno liječenje nema opasnosti priuštiti, ali još uvijek cryosauna ima specifične indikacije za primjenu:

reumatoidni artritis - ublažava bolove i upalu u zglobovima.
bolesti kože (Ekcemi, psorijaza, atopijski dermatitis) - nestaje i svrbež kože ljuštenja postupno izbrisani.
gojaznost, celulitis - postupak za Cryo gori oko 2.000 kalorija, poboljšava metabolizam.
slabi imunološki sustav - mobilizirati tijela obranu.
Alergija, astma.

Cryosauna tretman je kontraindicirana u:

akutne bolesti Katarne i povišena tjelesna temperatura;
onkoloških bolesti;
akutna upala unutarnjih organa;
teške ozljede živčanog sustava ili kardiovaskularnog;
bolesti krvi;
klaustrofobija;
Alergija na hladnoću.

Postupci održavanja - Cryosauna

Cryosauna sliči vertikalne solarij ili kadu. Uređaj djeluje na tekućem dušiku. Prije ulaska u kabinu mora se svuku do kupaćem kostimu, staviti na čarape i rukavice. Visina kabine, obično dosegne razinu vrata - glava je iznad hladne područja djelovanja, jer dušik pare ne treba udahnuti. Ali ako možete držati dah, može se izostaviti, a glava - kosa i koža cryosauna bezopasna.

Nakon što je postupak traje oko 10 minuta da ostane u sobi, tako da tijelo ima vremena za ponovno podešavanje. Ako izgubite težinu - nekoliko sati nakon Cryo ne mogu jesti.

pravilno cryosauna

Učinak liječenja prehlade pojavljuje samo pri temperaturama iznad -130 ° C, što je inače to nije krioterapija, i hodati hladan večer. Međutim, u salonima s niskom razinu kvalitete usluga može se vidjeti postavljanje proračuna, koje daju ne manje od -85 C. Ta ista oprema je dostupna za ugradnju u ladanjsku kuću. Ovaj „cryosauna” samo nanijeti štetu u kući.

Od salon usluge također treba odbaciti, ako:

vam ponuditi da ide u kolibi u odjeći;
Kabina je dizajnirana za nekoliko ljudi;
Trajanje postupka je manje od 2 minute, te je temperatura ispod 150 ° C -

Pitajte koliko dugo instalacija „ubrzao” na -130 C. Ako ova brojka više od pola minute - krio je kvaliteta ispod prosjeka, što je suština postupka je upravo oštar pad temperature.