Tajna pomlađivanje lica pomoću akupresure

Jedna od varijanti kineske masaže i, možda, glavna metoda akupresure lica. To je vrlo učinkovit sustav kad ga obavljaju u skladu s pravilima.

pregled sadržaja

1. Što je to?
2. Ono što daje akupresura lica?
3. prednosti
4. kontraindikacije
5. Suština akupresure tretmana
6. Kako bi se postigla maksimalna korist?

Što je to?

Temeljna tehnika akupresure je ritmičan pritisak na određene aktivne točke na licu. Na sjednici odvija ukloniti napetost iz mišića lica i njihovo opuštanje. stanice kože su zasićene kisikom, poboljšava metabolizam i cirkulaciju, mišiće radio. Sve to usporava proces starenja. No, kako bi dobili rezultate, morate obaviti masažu na redovnoj osnovi, sve njegove detalje i lokaciju željene točke.

Ono što daje akupresura lica?

masaža majstori tvrde da ako se pravilno izvodi može postići zadivljujući rezultati:

uklanjanje oticanje lica;
koža postaje elastična;
poboljšava ten;
zaglađivanje starih bora i sprječavanje nastanka novih;
uklanjanje toksina;
otvaranje začepljuju pore kože;
nestanak tamne krugove oko očiju;
smanjenje pigmentacije;
Sinteza endorfina (hormoni) zadovoljstvo.

prednosti

Akupresura lice u usporedbi s drugim postupcima pomlađivanja ima nekoliko prednosti.

Preporuča se za ljude svih starosnih dobi. Normalizaciju žlijezde lojnice u adolescenciji, on je u stanju spriječiti pojavu acne ožiljaka, i napredni dobi pomaže izgladiti bore, smanjuju suhoću kože.
To ne zahtijeva bilo koji fizički napor. Akupresura je učinio s laganih dodira, dodiruje bez upotrebe sile.
Postupak ne narušava integritet kože, bez nanošenja ozljeda, rizik od infekcije je minimalan.
Potrebno je malo vremena. To se može obaviti izravno na radnom mjestu za uklanjanje stresa iz mišića lica.
Utjecaj na određenim mjestima poboljšava funkcioniranje organa sluha, vida, mirisa i nekih organa, a isto tako može osloboditi glavobolje.
Odsustvo komplikacija.
Bezbolan.
Znakovi poboljšanja mogu biti vidljiv nakon prve sjednice.

Da kontraindicirana akupresura?

Postoje slučajevi u kojima akupresura lica se ne isplati raditi.

Oštećenja na koži lica, ozljede, povrede integritet epidermisa.
Virusnih i zarazne bolesti.
Maligne neoplazme obliku.
Krvarenje poremećaj.
Upala živca lica.
Hipertenzija.
Trudnoća.
Visoki intrakranijski tlak.

Suština akupresure tretmana

postupci imaju koji djeluje akupresura za obnavljanje ne samo na području gdje je utjecaj pada, ali cijelo tijelo. S obzirom na poticanje aktivne točke tijela primi signal da se probudi unutarnjih rezervi. Jača imunološki sustav.

Na sjednici obuhvaća korake:

Pripremna. Koža je očišćena, obrađuju losion ili piling. Pari obloge kako bi poboljšali protok krvi. U nedostatku oblog može zamijeniti lagani trnci ili tapkanje na koži.
Glavni. To uključuje masažu izravno na utjecaj različitih sila u točki lice.

Za pravilnu masažu potrebno je poznavati položaj glavnih aktivnih točaka na licu.

Prema sredini čela. Klikom po tom pitanju uklanja bore s čela. To bi trebao biti gumiran, a zatim pritisnite prema dolje na nju 70 puta u roku od 2 minute.
Između obrva u sredini nosa. Umor, uklanja bore iz nosa. Ova točka treba 2 minute trljati.
Na krilima nos. Izglađuje nasolabial nabora. Pritisnite dolje na njih 1,5 minuta.
Na nosa, gdje se pridružuje hrskavice i kosti komada. Dvije minute pritisnuti s dva prsta.
U sredini obraza. U paru točka. Potiče pomlađivanje kože. Priopćenje o 1,5 minuta po obrazu.
U kutovima očiju na bazi nosa. U paru točka. Eliminira pod okom torbe i tamne krugove.
Pod nos. Uklanja edem, uklanja krpelja u kapaka.
U uglovima usana. U paru točka. On podiže usne, poboljšanje njihove ton.
Na bradi. Mogućnosti za ublažavanje stresa, dobili osloboditi od negativnosti.
U središtu obrva. Čovjek. Oslobodite pospanost.
obrva blizu nosa ruba. Čovjek. Bore između obrva.
obrva rub bliže hramovima. Čovjek. Poboljšati vid, ublažavanje glavobolje uzrokovane vaskularne grč.

Postoji cijeli točke izlaganja kartice. Prije početka masaže za obnavljanje preporučeno objesiti ispred takvom sustavu vidjeti važnu točku na sebi.

Na simetrične točke udara u isto vrijeme s obje ruke. Prstiju treba pritisnuti okomito na točku. Prvo, morate dotaknuti svjetlo i pulsirajuće pokrete, a onda malo pritisnuti, ali ne uzrokuje bol. Konačni pritiskom bi trebalo biti prilično jaka, ali nije oštar (kao da pokušava gurnuti gumb u stablu). Zatim otpustite prst.

Kako bi se postigla maksimalna korist?

Da biste dobili maksimalne rezultate, potrebno je izvršiti akupresure u opuštenoj atmosferi. Jednako je važno raspoloženje. Glazba za meditaciju može pomoći naštimati da smiri živce, da se usredotoči na svoje zdravlje i ljepotu. Prema orijentalne medicine, svi bodovi su povezani linije na licu - energetskim meridijanima. Morate posebno proučavati ove linije, posebno onih koji rade na limfoprotokam.

Većina povoljno i pravilno obavljati masaža, dok sjedi. Jednokratna izloženost po točku treba trajati od 3 do 7 sekundi, a na vrata - ne više od 4 sekunde. Općenito, pritisak na mjestu ne smije biti više od tri minute. Ukupna masaža za pomlađivanje traje oko 7-10 minuta.

Učinak na bodove kako bi bila učinkovita, važno je biti u stanju pravilno prepoznati. Tipično, oni se nalaze u malim jamicama na zglobove i kosti, između mišića, tetiva, na mjestima gdje se osjeća puls. Kad se pritisne na njima može biti malo bolno. izlaganje zonu svake točke od oko 2 do 12 mm.

Izvođenje protiv starenja akupresura lica treba biti na dnevnoj bazi.