Kako prestati biti stidljiv, rezerviran i nesigurno?

Kako prestati biti sramežljivi i povučeni neizvjesna

Neki ljudi su prirodno društven i mogu naći zajednički jezik s gotovo bilo kojeg čovjeka. Drugi pate od činjenice da nije samopouzdan, ne započeti razgovor sa strancem, i često šuti u društvu. Takvi ljudi često biraju profesije koje imaju malo veze s komunikacijom. Međutim, sposobnost komuniciranja i biti sigurni u društvu su potrebni ne samo u profesionalnom području. Dakle, takvi ljudi je tako važno pronaći profesionalni odgovor na pitanje o tome kako prestati biti sramežljivi, nesigurni i povučeni. Preporuke psihologa i rada na njegov karakter nužno donijeti željene rezultate u tom smjeru.

Kako prestati biti rezerviran i sramiti?

Povlačenje i lijenost nisu negativni karakterne osobine, ali to stvara poteškoće ljudski život. Za rad na problemu kako prestati biti sramežljiva osoba uvijek će morati popraviti novu naviku. No, s vremenom, upoznavanje novih ljudi i razgovarati s njima neće biti nikakvih poteškoća.

Dakle, psiholozi savjetuju kao da se zaustavi se sramiti:

Potrebno je raditi na poboljšanju svoje samopoštovanje. Da biste to učinili, možete zapisati na komad svojih pozitivnih osobina i objesiti popis na zidu u blizini radne površine.
Korisno je promatrati društven ljudima: to je dio njihove društvenosti, zašto oni imaju uspjeh u društvu.
Važno je da vlak komunikativne prakse dnevno. Možete koristiti bilo koju situaciju u kojoj se nalaze drugi ljudi i sposobnost komuniciranja. To može biti pitanje o proizvodu prodavatelja, pitanje vremena za prolaznika, zahtjev za vozača autobusa.
Moramo razviti glasno uvjeren glasom. To je najbolje to učiniti kod kuće, pred ogledalom. Moramo razgovarati kao da je važno da netko u nešto uvjeriti ili prisiliti da obavljaju bilo kakve radnje.

Raditi na tome kako prestati biti stidljiv i sramežljiv, neki psiholozi sugeriraju vrlo zanimljiv, ali komplicirana metoda. To ima za cilj osigurati da u kratkom roku prevladati barijeru straha od društva. Da biste to učinili, morate učiniti nešto za sve ljude plaćati pozornost na vas. Možete osmijeh sve prolaznike, nekonvencionalno odjeveni, noseći u rukama čudna stvar. Jednom kada osoba dobiva veliku dozu pažnje od drugih, on počinje platiti manje pozornost na dio i slobodnije osjećaju.