Kako prevladati sramežljivost?

Ctesnitelnost! Ona ne živi pun bogat život čini zaostajati i ostati u sjeni. To sprječava izgradnju karijere i osobne sreće. Možete li to podnijeti? Mogu li prestati biti stidljiv? Psiholozi kažu da, da. Ako ste sramežljivi i ozbiljno odlučio da biste dobili osloboditi od ovaj problem, provjerite svoje preporuke.

Nadživio djecu kompleksa

Kao dijete kod nas se često događa - mi odlučili preuzeti inicijativu i, iz raznih razloga, ne uspije. Ponekad se sjetimo da cijeli život, ponekad i - zaboraviti. Ali dojam ostavio u našoj psihi taj događaj nikada ne zaboravlja. U budućnosti, to će blokirati želju da djeluje na sličan način, kako bi se izbjeglo ponavljanje neuspjeha, nerazumijevanja, ismijavanja.

Kako se riješiti tragova djeteta i adolescenata neuspjeha? Ponekad se to ne može postići bez pomoći psihologa. Pa marljivo memorija „skriva” porijeklo našeg sramežljivosti, to ne možemo shvatiti odakle je odjednom. Ali, ako znate točno gdje su „korijeni” od vašeg problema, pokušajte da se prevlada. I ponovite radnju, koja ne želi da se sjeća, već u svjesnom životu odraslih.

Osramoćena jednom na školskom koncertu? Idi na traku karaoke. Samo sa svojim prijateljima. Prvo, oni mogu vas podržati. Pogotovo ako im reći o svrsi njegova „križarski rat” protiv sramežljivosti. Drugo, trebat će vam dobronamjeran svjedoke svoje pobjede.

To je, naravno, samo je jedan jednostavan primjer. Korijeni sramežljivosti su raznolike, a način da se to dogodi - krivudav. No, slijed akcija je jasan - „klin - klin”. Glavna stvar - čin.

Mi zaboravite na kvarove

Često se sjetiti trenutke života za koje se smatra da su uspjeli, nakon čega ste posjetili napade akutne stidljivost? I dalje doživjeti u tim prigodama dugi niz godina? Ne sjećam se. Naravno, samo nemoj izbrisati sjećanja. No, borba vrijedi za njih. Nemojte dopustiti da vas slijede. Baciti ih. A ako se oni vratiti, kažu u tom trenutku glasno neke leda. Ne, nije magija čarolija. Bilo, to nije primjereno slučaju, neprimjeren kazne. Prva stvar koja je došla na pamet. To će pomoći da se zaustavi protok neželjenih sjećanja i usmjeriti tijek svojih misli u drugom smjeru.

Nitko nije bolji od tebe

Mislim da samo vi - gubitnik, a drugi: uspješan, društven, veseo, blistavi pamet i inteligencija - Ne sviđa zato što su najbolji? Zapamtite ili zapišite i čita svaki put mislim na ovaj način - svi su ljudi isti. Za sve svoje prednosti i nedostatke. I svatko ima svoje tajne strahove, želje i potrebe.

Vaša djevojka je navedeno u bilo kojem društvu. Vi mislite da bi ju svi vole i sve što je divljenja. I želite biti poput nje: mannerisms, hod, odjeća, frizura, make-up ... Nemojte postati bijedan duplikat. Nećete vjerovati, ali 100% u nekim trenucima djevojka želi biti poput tebe. Zbog vanjskog „pametne fasade”, često je malo od onoga što stvarno želi oponašati. No, u „Still Waters” sramežljivosti može sakriti pravu duboku individualnost.

Rezultat je prikazan

Sigurno ste u mogućnosti učiniti nešto tako dobro ne može učiniti druge. To je samo rezultati vašeg rada ostaju „iza kulisa”, zato što su vrlo sramežljivi da im pokazati. A što ako, bez vašeg znanja postiže veliko otkriće, zaustaviti će se u razvoj tehnološkog napretka će usporiti rotaciju Zemlje i ljudi neće moći postati malo sretniji? Nikad nisam razmišljao o tome? Uzalud. Uostalom, ako se nešto dogodi, tada je potrebno za nekoga. Stoga, sve svoje uspjehe, poslovni planovi, ideje, nacrti ... i ide pokazati onima koji su, po prirodi djelovanja može biti zabavno. Oh, ti si dobrodošla! I to je prilično visoka. A ti, krilati, navala „u borbi”, shvativši sve nove nastajanju ideje, uređenje šarene prezentaciju, sa gomilom ljudi raspravljaju svoje nove projekte. A što je s tvojim lijenost? Zaboravio si o tome! Budući da je najbolji način da biste dobili osloboditi od sramežljivosti - imati vjeru. Vjera u sebe i njihova potreba za drugima.

Video: 9 ideje da biste dobili osloboditi od self-sumnje - Kako prevladati sramežljivost i neodlučnost u sebi

Video: Kako prevladati sramežljivost? Što je skromnost i kako prestati biti sram.

Video: Kako prevladati sramežljivost? Kao što je jednom za svagda da prevladaju stidljivost?