Kako prestati oklijevati?

Strah - glavni osjećaj, kreće osobu. Za neke, to je velika motivacija i poziv na akciju, ali za druge - pravi kazna. Kako naučiti da ne bude neugodno? Ovo pitanje je relevantno i danas za mnoge ljude. Ova naizgled djetinjast i nevini osjećaj postaje ozbiljan problem koji može pokvariti mnogo života svojih vlasnika. No, kao i sa bilo strah, na sreću, stezanje savršeno primamljiva korekcije.

Kako zaustaviti crvenilo i sramiti?

Počnimo s činjenicom da je stezanje nije ništa više nego banalno straha. Strah doći do ljudi, govoriti u javnosti, na pregovaranje ili jednostavno upoznati. Ugnjetavanje nije samo pokvariti život njihovih vlasnika. To se može u potpunosti promijeniti sudbinu osobe na gore. Uostalom, u stvari, vrlo malo ljudi će biti u mogućnosti uspjeti bez sudjelovanja u natjecanjima i drugim događajima, bojeći se da Vam u susret i otmalchivayas na marginama kada je u pitanju niske, pa čak i karijere.

Sasvim drugo pitanje - kako da prestane da se stidi? Taj neugodan osjećaj ukorijenjeno u djetinjstvu. Sigurno svatko će biti u mogućnosti odgovoriti na pitanje kako je postao sramežljiv, nesiguran i zakompleksovannym čovjek. No, na sreću, unatoč pojedinačnim uzrocima ove bolesti, dobili osloboditi od njega može biti prihvaćena, dokazano i učinkovit način.

Kako prestati oklijevati i bojati?

Prije nego što se vrijedne savjete, to je napomenuti da su pogodni za različite kategorije ljudi. Ograničenje ima drugačiji oblik. Na primjer, ljudi koji u mnogim sferama života su prilično sigurni, možda se pitate kako zaustaviti sramežljivi momak, muž od svog tijela, na kraju, i sl Strah dolazi u ovisnosti o sustavima koji su u duši čovjeka. Dakle, da li savjete:

Prevladavanju sramežljivosti čitajući naglas. Nije važno gdje ste to učiniti: kod kuće, pred prijateljima ili strancima uopće. Ova navika će vas naučiti da čuje njegov glas, njegov dikcije trener i dati povjerenje svojim glasom. I češće ćete čitati o ljudi, donja linija je ostalo od vašeg straha.
Otvaranje dijaloga sa strancima. To ne samo da će biti izvrsno rješenje na pitanje kako zaustaviti sramežljivi ljudi, ali s vremenom će dodati povjerenje. Pitati strance ono vrijeme, kako doći do podzemne željeznice ili izmisliti druge, složenije varijante.
Mnoge lijepe žene sad o tome kako zaustaviti sramiti svog izgleda. A za početak riješiti ovaj problem s trijeznim pogledom u ogledalo. Razumjeti razloge zašto ste prestali voljeti svoj odraz u zrcalu i što trebate učiniti kako bi se ugodan ponovno. Praksa pokazuje da je većina žena imaju tendenciju da pretjeruju svoje pogreške. Ponekad, riješiti problem jednostavno voljeti sebe. To je ujedno i rješenje za pitanje kako zaustaviti sramežljivi ljudi, a ne stidjeti vlastitog lika. Ako stvarno ima nedostatke, kao što su slike, ja mislim da ću te voljeti, pa to ne bi bilo sasvim točno. Vodite brigu o sebi, početi hodati na fitness i okolnih ljudi promijeniti svoje mišljenje, kao i ti.
Nemojte zaboraviti o takvim stvarima kao što su afirmacije i vizualizacije. Neka mnogi ne vjeruju u njih, ali praksa izgovoru riječi kao što su "Uvjeren sam", "Ja sam i nikad neće biti sram" itd reći da takva mjere i dalje vrijede.
Zapišite na komad papira prednosti njegove osobnosti. Pisanje i zapamti, sve dok oni ne nadmašuju svoju sramežljivost. Sjeti se da si jedinstvena osobnost, koja je također netko boji moguće. Zašto biti stidljiv pred drugima. Prikaži sve što možete učiniti!

Općenito govoreći, problem ograničenje je vrlo slična ovoj bolesti kao fobija. Taj strah ima različite oblike i manifestacije, uključujući i nepropusnost. I to se može prevladati na isti način. Živi prema formuli: "Ako se bojite nečega, onda je to ono što trebate učiniti", I vidjet ćete stidljivost i njegovi derivati otići iz vašeg života po sebi.