Socijalna fobija

Socijalna fobija najčešće se očituje u vrlo mladih ljudi, ali može biti u pratnji čovjeka i njegovog života.

Simptomi socijalne fobije

Obično socijalna fobija ima učinak u onim slučajevima kada je potrebno doći do ljudi i učiniti nešto. To može biti jednostavne stvari: pouka je pozvan na brodu, na zabavi je zatraženo da pročita pjesmu na ispitu potrebno verbalni odgovor. Neki vrlo vrlo sramežljivi ljudi izbjegavaju jesti, ne samo u blagovaonice, pa čak iu prisutnosti dovoljno poznatih ljudi, misle da s užasom o njima reći, ako se uopće neće pasti u WC, neugodno naći svoje mjesto u kazalištu i pokušati prijaviti soba kada je svjetlo već je iskorištena.

Simptomi socijalne fobije

Socijalna fobija se očituje simptomima i fiziološku razinu. Osoba u tolikoj mjeri se boji da se u nezgodno, kako se čini, pozicija koja je znojenje, osjećaj slabosti, on je „oduzeta jezik” lice reddens dramatično. On osjeća toplinu i gušenje, neki čak i postati bolestan.

Načini rješavanja socijalne fobije

Prevladavanje socijalne fobije je shvatiti da drugi ljudi tiho rade sve ove zastrašujuće stvari, a nitko ne plaća najmanji pažnja.

Bolje je pokušati prevladati uz samouvjereni čovjeka, koji je doživio bezgraničnu povjerenja - s roditeljima, prijateljima, ugledni čovjek.

Možete dobiti zajedno, na primjer, na željezničkoj postaji u toalet u isto vrijeme gledati oko sebe i pobrinite se da nitko ne obraća pozornost na to tko i kamo ide.

Zajedno sa svojom djevojkom otići u kafić i svim srcem jesti ukusne stvari, opet, ističući krajičkom oka da je ostalo su zauzeti sa svojim hranu i oni nemaju za koga slučaj.

Obično, ove jednostavne korake kako bi se nositi sa simptomima socijalne fobije, ali u težim slučajevima, poremećaj socijalne anksioznosti i socijalne fobija potrebna psiho-ispravak.