Lijepa šetnja

HOD - specifičan način ljudskog kretanja, odražava psihičko stanje. Specifična, ne u smislu da je netko kreće na svoje noge, koji je u naručju, i na taj način se osoba šetnje.

Kretanje osoba varira ovisno o stanju. Na datum ljubljeni, mi doslovce leti, a termin kod zubara ide, vukući noge. U samopravednim ljudi rukama dok hoda potez brzo i snažno, dok su drveni noge, brada, visoko podignute. Kada čovjek počini u šetnju, a ne ići negdje namjerno, njegovi koraci opušteno i ležerno, a čim cilj, koraci su širi i češći.

U tami hod može utvrditi tko se govori na sastanak muškarac ili žena. Glavna razlika među spolovima u pokretu je širina korak. Tako muškarci više brišući koraka nego u žena.

Ženska hod

Za žene, hod je vrlo važno. Jednostavno i opušteno, to može očarati ljude odmah, a taj spori i grčeviti, kada dama jednostavno pokolj, malo je vjerojatno da će biti predmet muške pažnje.

Ispravan hod za žene leži u ravnoteži između hladnog i vulgarnog poslovni korak maše bokovima. Lijepa žena pokreti trebaju biti kovan i graciozan.

Hod, može reći puno o osobi. Na primjer, ako je žena ponosna, onda je posjednik povjerenje i ne boji se pokazati drugima, imala je sretan bračni život, ili je potrebno visoku poziciju u društvu. Svrhovito ljudi dok hodaju korak i oprezan i razborit potez u malim koracima.

To čini hodanje zahtijeva malo truda i obuke, pa stručnjaci preporučuju da obavljaju sljedeće vježbe:

Osam. Crtanje osmicu na komad papira i pokušati točno figurativno opisati bokovima, tako da su noge i ramena ostao nepokretan. Ako se osjećate ovaj jaku napetost u mišićima, prije izvođenja vježbi treba istezanje.
Uvijati. Vježbe usmjerene na istezanje mišića unutarnje strane bedara. Kao što možete zamisliti, bez prethodne pripreme ne može učiniti pogotovo ako nisu vrlo fleksibilni. Počnite s nagibom do poda. ne naslanjajte polako i dok dodiruje pod osigura svoj položaj 10-20 sekundi. Stretch unutarnji bedreni mišić što je više moguće u vodoravnom položaju za to je potrebno savijati jednu nogu u koljenu i lagano povucite prema suprotnoj ruci. Isto treba učiniti i sa drugom nogom.