Zdravlje Psihologija

Zdravlje Psihologija - znanost koja proučava uzroke za mentalno zdravlje, pomaže kako bi pronašli načine i sredstva kako bi se sačuvali, ojačati i razviti. Čak i Sokrat je rekao da mi ne može liječiti tijelo bez duše, i da su moderni medicinski psiholozi počinio kako bi se utvrdilo ponašanje ili iskustvo koje će pomoći u poboljšanju zdravlja, kako bi se uklonili bolesti i utjecati na učinkovitost zdravstvene skrbi.

zadaci

Koncept zdravlja u znanosti psihologije neodvojivo povezano ne samo s biološkim procesima u tijelu, ali i psihološki, bihevioralni i socijalni. Jasno je da se ne može intervenirati u biološkim procesima, ali za promjenu odgovor na stres, odustati od loših navika i loše prehrane u njegovoj moći. Ova znanost je toliko nova, ali danas ima dosta pozitivnih primjera ljudi uzimajući osloboditi od raznih bolesti i poboljšati svoje stanje pomoću psihološke tehnike.

Glavna načela i ciljevi zdravstvene psihologije:

motivacija pojedinca za održavanje svoje zdravlje i njihov razvoj;
interakcija bolesti i osobnost. Tu su se bavili i razvijene metode za njihovu kontrolu emocije, samokontrole, a druga kontrola boli. Učinak na stanje svijesti o bolesti. Na primjer, dokazano je taj optimizam i vedrinu kako bi se nositi s napadima panike;
učenje samokontrole, koji je, kao i sam čovjek je usmjeren na promjenu stanja na bolje. Puno oboljenja ljudi sami stvaraju svoj stav brigu za sebe. Netko pronalazi snagu da radikalno promijeniti njihove živote, a neki ne.

Psihologija zdravog načina života i zdravlja ima za cilj pomoći ljudima da promijene svoj život na bolje kroz razvoj i pokretanje posebne programe. Na primjer, oni koji bi prestati pušiti, izbjegavati alkohol, poboljšati liječenje i kvalitetu hrane. Ta ista znanost razvija mjere za sprječavanje bolesti i traži načine kako potaknuti ljude da prisustvuju liječničke preglede, provode godišnje ankete, cijepljenje, itd U psihologiji, fizičko zdravlje je u sklad mentalno zdravlje. To je, psihički zdravi ljudi su više vjerojatno da će biti zdravi i fizički. I to stvara preduvjete za daljnji razvoj i poboljšanje tijekom svog života.