Stres psihologija

Danas netko neće slušati, svatko se žali na stres, bez obzira na pozitivne ili negativne stresa. U principu, mi ispravno nazvati stanje kad je krv uzavre, oko postaje mutna, a čini se da može učiniti sve, čak roll uzbrdo. To je učinak stresa na tijelo. Trudimo se razumjeti psihologiju stresa, detaljnije.

Što je stres?

Stres - je tijelo fiziološki odgovor na podražaj, a bez obzira na pozitivan ili negativan poticaj, biokemijski odgovor organizma je isti. Razlika leži u mjerilu stres, ili je veća nego kad su naši adaptivni kapaciteti događaj koji izaziva stres. To je na toj osnovi u psihologiji i podijeliti stres i tjeskobu.

štetna stresa

Budući da je stres ljubav i poljupce, a bilo koji drugi sretan događaj, mi ćemo govoriti o nevolji, jer je on „loš stres”, koja bi mogla naštetiti našem zdravlju. Stalni pogibelji izloženi vojnici u ratu, kontrolori zračnog prometa, vozač ispred automobila koji se iznenada pojavio se niotkuda pješak.

Korištenje stresa

U načelu, znanosti psihologije, iako se bavi u borbi sa stresom, ali svi psiholozi su jednoglasni u mišljenju da je stres - je pokretačka snaga našeg svijeta. Pokušajmo to shvatiti kad ispred čovjeka postoje „nepremostive” prepreke nevidljive ikada prije, on je pod utjecajem hormona stresa može mobilizirati sve svoje fizičke i mentalne snage, i prevladati prepreke. To jest, to je zapreka bio izvan njegove adaptivne sposobnosti, a on je svladao ovu prepreku, ojačati svoju vitalnu adaptaciju. Drugim riječima - bolje mjesto.

Kada psiholozi govore o stresu i otpornost na stres, znači takve ljude - one koji su već u svojim životima suočavaju s ozbiljnim problemima, tako da će novi poticaji reagiraju sporije, još suzdržano i mirno. Kao što je rekao ide, to je sada „More na koljena.”

„Nadljudske” sila

Koliko puta je bilo slučajeva da logički i znanstveno nemoguće objasniti. Svi znamo priče o majkama koje ukinutih automobila, prebacujući greda, izvukao iz vatre, pokupiti stabla spasiti svoju djecu. Sve je to zbog jakog stresa, koji, kao što ne zvuči smiješno, gura čovjeka u podvizima. To je, stres otključava skrivene mogućnosti čovjeka, da on rješava situaciju, koja nije spremna prihvatiti. Sve ove jake žene su krhke pun neiscrpnim resursima ljudskog tijela koje naše tijelo uvijek prikazuju na prvom potrebi.

Video: Psihologija Stres = praktična obuka (MOE)

Video: Psihologija stresa