Soda kupka za mršavljenje: recepti

Soda odavno etablirao kao odličan za čišćenje, učinkovito bori s masti na posuđu i tehnike. Međutim, postoji još jedna primjena: ako se uzme soda kupke, ta tvar savršeno će očistiti pore na koži, poboljšava metabolizam i omogućuju vam da brzo i učinkovito riješiti dodatnih kilograma. Naravno, ne smijemo misliti da možete imati sve i izgubiti na težini od samo kupke - je dodatni alat, a to je na snazi ​​samo u svezi s pravilnu prehranu i vježbe. Izrada soda kupke mršavljenje recept je vrlo jednostavan, svi sastojci su jednostavni i lako, i vjerojatno već imate kod kuće.

Da li soda kupka za izgubiti težinu?

Kao što je već spomenuto, soda Ona ima izvrsna svojstva za čišćenje i, začudo, to je jednako vrijedi i za jela, a ljudsko tijelo. Kad idete dolje u soda kupelj, ona počinje aktivno čisti pore i izbaci toksine iz kože, istovremeno ti i višak tekućine lišavajući. Zbog ovog događaja i mršavljenje.

Usput, ako je vaš problem - celulit, te kupke si savršen. Međutim, najbolja opcija bi bila slana-soda kupke s eteričnim uljima citrusa.

Kako napraviti soda kupku?

Općenito, kako bi soda kupke, nije velika stvar. Važno je slijediti nekoliko jednostavnih pravila koja će vam pomoći da se postupak udoban, ugodan i učinkovit.

1. Voda se uzima oko sredine kupaonici - tako da kad legneš, razina tekućine je do bradavica liniju. Duboko uronjen u kadu nije potrebno - to je jak pritisak na srce, jer voda će biti na temperaturi višoj od ljudskog tijela.
2. Bolje kontrolirati temperaturu na termometru - kad legneš, to bi trebalo biti 36-37 stupnjeva, ali onda morate dodati toplu vodu i povećati ukupnu temperaturu tekućine za 38-39 stupnjeva Celzija.
3. Prije nego što zaspati soda u kadi, potrebno je otopiti u maloj količini tople vode, zajedno sa ostalim sastojcima (ako ih ima).
4. Laž u kupaonicu je potrebno 20 minuta - ne više.
5. Do kraja sjednice nije istuširati, samo obrišite tijelo s ručnikom i leći na počinak za 40-60 minuta. Idealno bi bilo da se takva kupka prije spavanja.
6. Za optimalan učinak u roku od 2 sata prije kupanja je bolje tamo (pogotovo junk food) i šetnja na svježem zraku oko 30 minuta.
7. Uzmi kupke bi trebalo biti tijekom dana 10-15 postupaka. Ponovite naravno ne može biti ranije od 2-3 mjeseci.

U stvari, kako bi soda kupke, nema znakova. Da bi ovaj postupak pozitivan utjecaj na živčani sustav, uzeti kadu u mirnom, opuštajuću glazbu i svijeće. Takav postupak će biti vaša nagrada na kraju napornog dana!

Soda kupka za mršavljenje: recepti

Soda kupke može učiniti na različite načine. Razmislite o nekoliko dobrih recepata koji se mogu izmjenjuju tijekom:

1. Klasična soda kupelj. soda polpachki rastopiti u vrućoj vodi i sipati u kadu. Gotovo!
2. Aromatski kupke. U klasičnom receptu, dodajte 5-7 kapi eteričnih ulja: naranče, mandarina, grejp ili limuna. Ova kupka je velika pomoć u borbi protiv celulita.
3. Soda kupke s morskom soli. Pomiješajte šalicu sode i isti - morsku sol. Dodajte 3-5 kapi joda, razrijediti s toplom vodom, neka otopiti sastojke i ulijte u kadu. To - kupanje u moru, što je velik liječi kožne bolesti.

Soda kupke imaju kontraindikacije - na primjer, oni su strogo zabranjene za one koji pate od dijabetesa. Ako imate kroničnu bolest, posavjetujte se sa svojim liječnikom.

Video: soda kupka za mršavljenje recept

Video: Šokantno! Smrtonosna recepti za mršavljenje! Recepti za gubitke smrtonosna težine trendu!