Med u dijabetes

Kao što znate, med - najkorisnije zdravlje slatkoću. Bogato je vitaminima i vitalnih elemenata za ljudsko tijelo. No, s druge strane, med sadrži glukozu i fruktozu, a ti dijelovi su nepoželjni u dijabetičkom jelovniku.

Mogu li koristiti med u dijabetes - preporuke liječnika

Mišljenja endokrinologa stručnjaka o upotrebi meda u dijabetes koeficijentima.

Protiv upotrebe meda

Većina liječnika sklon misliti da med ne mogu biti uključeni u pacijenta prehrani. Da bi se to postoji nekoliko dobrih razloga:

1. Med 80% se sastoji od saharoze, glukoze i fruktoze.
2. Ovaj proizvod ima vrlo visoku kalorijsku vrijednost.
3. Med ima dosta težak teret na jetru.
4. Pčele često dovodi sa šećerom, koji nadalje povećava količinu glukoze u med.

Pogotovo se ne preporuča koristiti med u šećernoj bolesti tipa 2, kao i sve proizvode od šećera.

Za korištenje meda

Manji stručnjaka koji vjeruju da je za bolesnika s dijabetesom mogu jesti med, opravdati to sljedećim argumentima:

1. Med sadrži željene dijabetes B vitamina i vitamin C.
2. Produkt sadrži više od prirodnih, netretirane fruktozu.
3. Med pretvara u glikogen u jetri i puno manji utjecaj na povećanje koncentracije šećera u krvi u odnosu na druge slastice.

Osim toga, postoji i takav postupak kao apiotherapy - koristeći pčelinje proizvode za liječenje različitih bolesti. Kao dio ove metode je trenirao med liječenje dijabetesa. Dugoročne studije u ovom području medicine su pokazali da upotreba meda u liječenju dijabetesa daje pozitivne rezultate:

• smanjeni tlak;
• smanjuje razinu glikiranog hemoglobina;
• ubrzava metabolizam;
• poboljšava metabolizam.

Naravno, čak i uz upotrebu meda, dijabetičari trebaju ograničiti njegovu uporabu. Maksimalna dopuštena doza - 2 žlice po danu. Potrebno je:

• brojati kalorije u prehrani;
• pratiti koncentracije šećera u krvi;
• u skladu s individualnog plana prehrane;
• brojati potrošnje proteina, masti i ugljikohidrata.

Treba napomenuti da je u žlica meda sadrži oko 60 kalorija. Dakle, pola dnevne doze je najbolje konzumirati ujutro tijekom doručka (npr zobene pahuljice). Također možete jesti žlicu meda na prazan želudac i popiti čašu vode. To će dati snagu i snagu za cijeli dan i dati tijelo s esencijalnim mineralima. Preostalih pola meda dnevnu dozu treba podijeliti u 2 dijela, od kojih je prvi put konzumira za vrijeme ručka uz čaj ili biljni infuzija. Posljednji žličicu meda jesti prije odlaska u krevet.

Što je med može biti dijabetes?

Teška ograničenja u izboru sorti meda konzumira u dijabetes ne postoji, to je stvar osobnog ukusa. Jedino pravilo - da proizvod treba biti apsolutno prirodan i kvalitetan, tako da je med je bolje kupiti od pouzdanih i savjesnih pčelara. Ako to nije moguće, provjerite med se:

1. Konzistentnost proizvoda bi trebala biti homogena, bez grudica šećera. Ponekad je prodavatelj tvrdi da je med šećer. Zapravo, pčele su hranjene šećer i med slabe kvalitete.
2. Med bi trebao imati određenu gorak miris.
3. Prirodni med neće biti u boji, kada je jod rješenje za kapanje u nju.
4. Također, ne biti obojana pod utjecajem visoke kvalitete meda neizbrisivom olovkom.

Video: Korištenje cimeta u dijabetes

Video: Mogu li jesti med u dijabetes ???

Video: O med i njegova svojstva