Prirodni antidepresivi

Nakon svijetle i pune dojmova ljetnih većina ljudi počinje jesen blues. Ponekad blagi melankolična raspoloženje raste u pravu depresiju. Borba depresija može i treba biti! Evo, sve metode su dobre. Na vrhuncu popularnosti danas, aromaterapija i opuštanje kroz meditaciju. U svakom ljekarne nudi širok spektar lijekova. Takvi lijekovi su obično vrlo skupi. No, kako se nositi s tom bolešću kako bi narodnih lijekova za depresiju.

biljke antidepresiv

Gotovo svi farmaceutski lijekovi su povezani s homeopatijom u svom sastavu sadrži antidepresivna bilja. Zbog djelovanja tih biljaka, a postoji tretman. Pa zašto ne kupiti ili prikupljanje tih biljaka se i boriti protiv depresije pomoću njih?

Ovdje je popis od glavnih prirodnih antidepresiva i metode za njihovu pripremu:

Najpopularnija folk lijek za depresiju u medicini smatra se da je gospina trava. Ova biljka može se koristiti i protiv prehlade tijekom jesensko-zimskom razdoblju. Ljudi koji su iskusili učinke ove biljke, obilježen ne samo poboljšano raspoloženje, ali je opći porast ton i vitalnosti. Pour 1 šalicu kipuće vode 2 žlice. žlica trave. Smjesa treba zagrijati u vodenoj kupki najmanje pola sata. Zatim skinuti s vatre i ostavite stajati još 15 minuta. Uzmi esencije od gospine trave za treću šalicu pola sata prije jela.
U narodnih lijekova za depresiju često koristi odoljen. Ova biljka djeluje kao sredstvo za smirenje. Valerijana tinktura se mogu kupiti u bilo kojoj ljekarni, a to košta denar. Vrlo često u prigradskim područjima rasti valerijanska metvice. Ovaj čaj nije samo ukusna i ima jedinstveni miris, ona ima pozitivne učinke na živčani sustav i probavu.
Drugi trava antidepresiv koji osvježava i podiže duh, zove boražine. Ova biljka pomaže u borbi protiv melankolije i tuge.
Kako bi se normaliziralo spavati dugo koriste hmelj. Hmelj se može popuniti malu pamučnu vrećicu i stavite pored jastuk prije odlaska na spavanje. Malo hop može skuhati čaj noću.

Kako koristiti prirodne antidepresive?

Prirodni antidepresivi su svuda oko nas. Postoje mnogi recepti za čajevi i infuzija za postavljanje raspoloženje i normalizirati san. Ovdje su recepti koji će vam pomoći nositi se s blues i vratiti vitalnost:

Gotovo svaka obitelj u kuhinji prehrane cimeta. Prelijte 50 grama cimeta pola litre votke i staviti na tamnom i suhom mjestu tri tjedna. Povremeno protresti bocu. Nakon što je smjesa se konfigurirati, potrebno je da se ocijedi. Uzmi ovaj lijek što je potrebno pola sata prije jela 20-30 kapi. Prijem tinkture tri puta dnevno kako bi se nositi s melankolijom i vratiti vitalnost.
Kako bi se normaliziralo spavanja tijekom depresije možete pripremiti mješavinu meda i propolisa tinktura. Uzmite jedan dio propolisa i pomiješati s 9 dijelova meda. Brew spavanje zeleni čaj i biljni ili uzeti 2 čajne žličice ove mješavine. Nakon nekog vremena, vaš san je normaliziran, a raspoloženje počinje poboljšanje u njegovim očima.
Ako morate raditi u uvjetima povećanog fizičkog ili mentalnog stresa, pokušajte pripremiti tinktura korijenskog Leuzea. Se 100 g usitnjenog korijena i ispuniti pola litre 70% alkoholom. Inzistirati potrebna dva tjedna na suhom i tamnom mjestu. Prijem tinktura pola sata prije jela za tri tjedna osloboditi razdražljivost i glavobolja. U žlica vode treba dodati 20-25 kapi.
Pripremite se čaj od tih biljaka. Uzmi 1 žličica različak, 1 žličica Gospina trava i 1ch.l. motherwort. Kuhajte tih biljaka 3 šalice kipuće vode i ostaviti 10-15 minuta. Zatim, stavite posudu sa začinskim biljem na malom vatru i kuhajte još 20 minuta Nakon što je juha ohladi, treba ga ocijedite. Moramo da se na treću šalicu nakon obroka. Tečaj je 10 dana, a zatim Odmorite se za 10 dana i još jednom ponoviti tečaj. U roku od dva tjedna ćete se osjećati praska energije i poboljšati raspoloženje.