Kako tanka Borodin?

Način na koji je moguće izgubiti težinu Ksenia Borodina, umotan u misterija. Mediji težina pretpostavke sama Borodinove u intervju govori o njegovoj čudo prehrani i prostranstva interneta je puna raznih komentara, „obiteljski prijatelj, koji nisu željeli da se zove.” Mi ćemo vam reći o tome tankim Borodina, gleda na stvari iz različitih kutova.

prapovijest

Ksenia Borodina - poznati TV voditelj, možda, najkontroverzniji TV emisiju na našim ekranima, House 2, višeg društva i redovan od najnaprednijih u Moskvi strankama. Jao, kako je rekao ide, „bogati i plakati”, te u slučaju Xenia, problem je vječna borba gubitka težine i sa tendencijom pretežak.

Borodin vjerojatno doživjeli sve ono što znamo dijeta i post dana, a ako je težina nekako uspio zadržati u pristojan, nakon porođaja, Xenia suočen sa svojom ružnom snu.

Prije odlaska u detalje koliko je tanka Borodina nakon rođenja, samo zamisliti kako sam trebao osjećati žena koja je sat na nišanu poglede kamera raspolnev 15 kg. Vrijeme Borodin nisu morali čekati nakon 9-12 mjesec metabolizam (može biti) vraćen u normalu, poznata osoba ne može priuštiti.

klorofil dijeta

Dakle, neka je verzija №1, u prehrani, što će reći koliko je tanka Ksenia Borodina.

Borodin uzeti u obzir u prehrani, koji je nekada davno, projektirao je američki nutricionista za borbu protiv pretilosti.

Kalorijske dijeta - 400 kcal. Sastoji se isključivo od biljne hrane, oni su, na štetu vlakana, i dopustiti da ne spadaju u gladne nesvjesticu.

Kompozitni dijeta - samo zeleno povrće.

Za doručak tamo Xenia 2-3 raži krekeri i 3 svježi krastavac. Možete piti čaj bez šećera ili mineralne vode.

Borodin ručak juha od povrća, koji se priprema od bilo zeleno povrće (krastavci, kupus, repa zelje, zelena paprika, salata, rotkvice, salate, artičoke, špinat, loboda, maslina, itd).

Za večeru, treba pripremiti salatu sličnih povrća i ispunite ga 1 žlica maslinovo ulje.

Prednosti ove prehrane je da je glad vlakana zapravo sputan, te vitamini i minerali korisni - to ne oduzima. Međutim, svakodnevno hrane 400 kalorija znači da ne pokrivaju dnevne potrebe tijela - regeneraciju, disanje, otkucaji srca, sintezu - a to je oko 800-900 kcal najmanje.

metoda №2

No, kao što smo rekli, tajne i tračeve o mršavljenju Borodina postavljen. Neki izvori odnose se na činjenicu da je Xenia tanka, primjenjuju se na njegove vijeća kolege i imenjaka - Ksenija Sobčak. Metoda je ograničiti ukupni kalorija, rijetko i oskudno, te u večernjim dnevnim klistira. Liječnici u svim glasovima ponoviti opasnosti od čestih korištenje klistira za stolice i mikroflore, ali da istovremeno raste tanka, ne skrivaju.

trajanje mršavljenje

Koji god od „borodinovskih” metoda bi vam je draže, vjerojatno se pitao koliko dugo tanki Borodin. U međuvremenu, Borodin vidio splasnuti i između svoje pojavljivanje u javnosti u tanji, to je dva tjedna. Kako možemo odbaciti težinu u tako kratkom vremenu - da svojim zaključcima sami.

U međuvremenu, Borodin nije negirao da je gubljenje težine nije u teretanu. Ona je samo strašna nedostatak vremena, a sport je i dalje nezapažen teledivy. Prema vodeći najviše, jedini mogući način (samo nju) mršavljenje i održavanje težine je normalno - to u šali zove, kruta klorofila dijeta.