Kukuruz dijeta

Otkrićem Amerike na našim stolovima to je biljka, kao što su kukuruz. Maje tretira kukuruz s velikom časti, zato što su znali o svojim korisnim svojstvima. Kukuruz je naširoko koristi u kuhanju, što se priprema od brašna i kruh, kolače, žitarice i čine štapići, i još mnogo toga svih vrsta jela.

Za one koji žele izgubiti na težini, kukuruz, također, doći će do spašavanja, jer u 100 g kukuruza sadrži samo 70 kcal. Kukuruz dijeta će vam pomoći izgubiti do 5 kg viška težine za 4 dana. Predstavljena dijeta je jednostavna, ali ovih 4 dana morate odustati sol i šećer i piti puno mineralne vode može biti. Izbornik kukuruz dijeta također uključuje kukuruzne pahuljice, ali se time prevareni nije potrebno, jer oni su prilično visoke u kalorije.

Približna kukuruz dijeta dijeta

Sva 4 dana kukuruz dijeta morate jesti otprilike na isti način: za doručak - nezaslađen kukuruzne pahuljice (40 g) s obranim mlijekom (100 ml) i čaj bez šećera. Na ručak matovilac (konzervirane ili svježe) sa svim povrćem, bez soli. Za ručak jedeš juhu kukuruza i rajčice i čašu mineralne vode. Na ručak - salata ribane mrkve s dodatkom kukuruza, a za večeru možete jesti kukuruz, pečena s povrćem (osim krumpira). Obroci se mogu zamijeniti, a zatim je prehrana nije tako vam dosadi.