Kako ukloniti masnoću s lica?

Dok holivudskih zvijezda, što odgovara svim kanonima sklada, umetanje implantata u obrazima, mnogi obični djevojke su nezadovoljni s pretjeranim oblina i potkožnog masnog tkiva u lice. Ako mislite da je vaše lice previše pun, da ćete završiti metodologiju.

Gdje masnoće ispod kože lica?

Masno tkivo je ravnomjerno raspoređena pod kožu, na osnovi genetska predispozicija. Cijeli lice ili odustati na trbuhu - u fiziološkom smislu, to je jedno te isto masti akumulirana zbog loših prehrambenih navika i sjedilačkog načina života. A ako ste oporavio u lice, to znači da trebate koristiti uobičajene metode mršavljenja, jer je lokalna sagorijevanje masti nemoguće.

Kako ukloniti masnoću s lica?

Prvi sredstvo za borbu protiv sebum na licu - usklađivanje prehrane. Ne možete osvojiti drugi bradu, nepotrebno napuhan obraze i konture lica, bez prelaska na zdravu prehranu. Njegova načela su jednostavna:

Jedite samo prirodne namirnice: meso, perad, riba, jaja, povrća i voće, mliječni proizvodi i žitarice.
Odreći slatkiša i konditorskih proizvoda - glavni neprijatelj lika i lijepo lice ovalnog oblika.
Nemojte jesti masne i pržene hrane (posebno životinjske masti - masti, masne meso, sir i maslac).
Ograničite korištenje bilo pečene hrane od kruha do tjestenine i kolača. Dopuštena pojesti samo jedan komadić kukuruznog kruha dnevno.

Smetnje na takvim principima, brzo ćete se vratiti u svoj ugodan oblik lica i dobili osloboditi od viška masnoće.

Dodatni alat u borbi za lijepim oblikom lica će vježba - oni pomažu tijelu da se spali salo aktivniji, što je razlog zašto ćete naći cijeli više vitka. Preporučljivo je da se uključe u najmanje 2-3 sati tjedno, sa savršenim aerobne vježbe - trčanje, trčanje u mjestu, bicikla i slično.