Gubitak težine uz pomoć jabučnog octa

Smršavite uz pomoć bilo kojeg pomagala obično vole lijeni. No, zašto ne dopuni ovaj prirodni i učinkoviti kao sredstvo jabučni ocat njegova uravnotežene prehrane i vježbe? Danas govorimo o mršavljenju uz pomoć jabučnog octa, njegove prednosti i kontraindikacije.

Korisna svojstva jabučnog octa

Jabuka ocat sadrži organske kiseline - jabučne, glikolnu, limunsku i octenu. Također, ovaj proizvod bogat je mineralima, kalij, magnezij, željezo, kalcij i natrij. Sve to dovelo je do upotrebe jabuka jabukovača octa za mršavljenje, kao i za liječenje raznih bolesti.

Među korisnih svojstava jabuka jabukovača octa za mršavljenje treba tretirati odvojeno koja zbog svoje potrošnje masti i ugljikohidrata se oborio brže, uzimajući bolju probavu i metabolizam, kao i smanjen apetit i žudnju za slatkišima. No, gutanje - nije jedina varijanta za mršavljenje, jabučni ocat se također može koristiti za umatanje i trljanje problematičnih područja u borbi protiv celulita.

Fermentacije prekomjernog unosa hrane, a ne svježe hrane, alkohola i drugih stvari, a ne rijetko uzrokuje nadutost i toksina trovanje fermentirane hrane. Korištenje jabuka jabukovača octa za mršavljenje dovodi do čišćenja želuca, kao i nas ocat oslobađa od patogenih mikroorganizama, ima anti-gljivične i anti-upalni učinak.

ocat unutra

Jabučni ocat uzima oralno u otopljenom obliku s vodom, ponekad s medom. Ocat ni u kojem slučaju ne može piti u čistom obliku, kao što će spaliti sve unutarnje organe. Dakle, čaša vode preporuča se staviti 1-2 žličice octa i žlica med. Ovaj napitak za mršavljenje uzeti pola sata prije doručka, na prazan želudac ujutro. Druga mogućnost je da se piće za doručak, u poslijepodnevnim satima i prije spavanja.

vanjska primjena

Protiv strija i celulitisali možete primijeniti ocat oblozi. U tu svrhu, voda i ocat razrijeđen u jednakim omjerima, vode u otopini ili zavoj od gaze prevlada. Zamotajte tkivo problematična područja, gornji poklopac sve sa plastičnom folijom i staviti na toplo odjeću. Poboljšala učinak ako leći za 30-40 minuta u ovom obliku pod toplim pokrivačem. Nakon isteka vremena možete uzeti kontrast tuš, primjenjuju anticelulitni vrhnje.

kontraindikacije

Jabučni ocat ne može jesti sa čirom i gastritis pacijenata. Također kontraindikacije za korištenje jabuka jabukovača octa za mršavljenje uključuje ljude s visoke kiselosti. A za sve one koji sigurno možete izgubiti težinu ocat, budite sigurni da ga pije na slamku, tako da ne nagrizati caklinu.

VIDEO: Kako izgubiti težinu s jabuka jabukovača octa

VIDEO: Kako smršati uz jabučni ocat kod kuće