Jabučni ocat za mršavljenje: recept

Od davnina, žene koriste različite metode da imaju dobar svjež izgled i imaju vitko lik. I mnogi još uvijek koriste za ovu svrhu domaće jabuke ocat za mršavljenje, recept koji će uzeti u obzir kasnije.

korisna svojstva

1. Zbog octa u tijelu dobiva mnoge potrebne tvari i elemenata u tragovima.
2. Ocat pomaže u poboljšanju probavnog sustava, kao i stopu metaboličkih procesa.
3. Ona pomaže ubrzati proces probave masti i ugljikohidrata, a osim toga smanjuje apetit.
4. Djeluje kao anti-gljivične i anti-upalni agens, kao i pomaže kod prehlade.

Kako kuhati?

To je najbolje kuhati ocat kod kuće, što je opcija kupnja često ne zadovoljava zahtjeve kvalitete. Da bi ga, morate uzeti jabuke, vodu i šećer. Broj jabuka ovisi o tome koliko octa na kraju želite. Očistite jabuke izrezati na male komadiće i proći ih u tavi. To je najbolje da se caklini zdjelu, tako da nema kemijske reakcije. jabuke moraju biti popunjena s toplom vodom, dok je razina bila viša voće na nekoliko cm. Visina potrebna ovisi o količini šećera i arome jabuke. Za 1 kg kiselog voća treba 100 grama, a za slatko - 50 g Pan je potrebno ostaviti na toplom mjestu za nekoliko tjedana, ne zaboravite da se na putu na 2 puta dnevno. Nakon toga, ocat punjenje i ostaviti još 2 tjedna.

Kako piti od jabuka jabukovača octa za mršavljenje?

1. Prvi dan. Pripremite piće: čašu vode, dodajte ocat, na temelju svoje težine 30 kg 1 žličica .. Pijte to mora biti prije obroka u pola sata.
2. Drugi dan. Po dizajnu, prvi dan dodajte 1 šalicu na prazan želudac i 1 šalicu prije spavanja.
3. Treći dan. Octena piće vode u bilo kojem iznosu, te 3 jeli jabuke.

Prihvaćanje jabuka jabukovača octa za mršavljenje može pomoći smanjiti apetit i dobili osloboditi od nekoliko kilograma.

Oblozi jabučni ocat za mršavljenje

To pomaže da biste dobili osloboditi od te spriječiti pojavu celulita i strija. U jednom spremniku, miješati 1 dio vode i 1 dio uboda. Vlažna elastični zavoj na dobivene tekućine i zamotati problematična područja tijela. Vrh obloga plastičnom folijom i staviti na toplo odjeću. Dok je u ovom stanju morate pola sata. Također možete koristiti trljanje jabuka jabukovača octa za mršavljenje.

kontraindikacije

Ocat je zabranjeno da ljudi koji imaju gastritis, čir i prekomjernoj kiselosti u želucu. Također ocat može nagrizati caklinu, pa nije trebalo piti na slamku. Dobri rezultati mogu se postići kada se kombiniraju jabučni ocat, prehrana i sport.

Video: Kako napraviti jabučni ocat Irina Kuzmina