Kako povećati grudi bez operacije? Povećanje grudi bez operacije

Kako povećati grudi bez operacije? Povećanje grudi bez operacije ohbemsya prsa, odnosno, dojke je određena količinom estrogena. razine estrogena, pak, genetski određena i varira tijekom posebne događaje kao što su trudnoća, dojke, teškog stresa. Od dojke - je dojka plus masno tkivo, onda možete povećati ili djeluju na razine estrogena, ili dobiti na težini.

Odmah vrijedi spomenuti da je sigurna metoda može tek neznatno povećati veličinu grudi, ali to se može promijeniti svoj oblik, povucite vježbe i čine elastičnom, pravilno jesti. Dakle, kako povećati grudi bez operacije?

1. Hormoni

Većina žena prije menstruacije grudi nabubri. To je zbog povećanja broja ženskih spolnih hormona. Ista stvar se događa ako se uzme hormonske kontraceptive koji, prvo, smo pouzdan način neželjenih trudnoća, a kao drugo, kako liječnici kažu, pozitivan utjecaj na zdravlje žena. A njihova „nuspojava” - povećanje grudi - ne može a da se raduju. Međutim, hormonalni utjecaj proširenja grudi samo za vrijeme njihova prijema.

Osim toga, sada u ljekarnama prodaju posebnih hormonalne kreme i gelovi za povećanje grudi. Ali ne zaboravite da su svi hormonalni tretmani, da li kreme, gelovi, ili kontracepcijske pilule, mogu ozbiljno naškoditi ako su pravilno uskladiti, kako bi bili sigurni da se konzultirati ginekologa i mammologist prije nego što počnete uzimati ih.

Kako povećati grudi bez operacije? Povećanje grudi bez operacije

Govoreći o hormonima, i treba obratiti problema s težinom. Imajte na umu da ako ste dobili bolji u jednom kilogramu svaku od vaših grudi se povećava za 20 grama, i obrnuto.

2. Snaga

Što jesti za prsa narasla? Kupus, Hmelj, pa čak i kvasac. Svi ti mitovi bez znanstvenih dokaza. Od kupusa mogu grudi i rasti, ali s ostatkom tijela, ali kvasca i hmelja u cjelini može naškoditi hormonska pozadinu žene.

Savršen recept za povećanje grudi nije, ali znanstvenici vjeruju, ali pozitivan učinak na veličinu grudi neka mahunarke, žitarice. Neki savjetuju da pokušaju jesti orahe s medom. U yuzhanok popularan na ovaj način: tri puta na dan jesti 1 žličica kurkuma mlijeko. I ova metoda je poznata: malo piletine ili ribe sa sokom od jednog limuna. Oni tvrde da je grudi od njega, ako ne raste, ili barem postaje elastična.

Kako povećati grudi bez operacije? Povećanje grudi bez operacije

Zapamtite da proizvodi mogu povećati veličinu grudi od samo manjim količinama, ne vjeruju savjet koji obećava da će povećati veličinu grudi i više. To je moguće samo udebljati od jedenja. Općenito, s vitaminima, prehrana bogata proteinima, povoljno utječe na izgled grudi.

3. Masaža

Najsigurniji i dovoljno učinkovito sredstvo za povećanje grudi bez operacije. poboljšava dotok krvi u grudi, mišića dobiti ton. Masirati grudi često koriste posebne fitosostavy, kao i ulja i balms. Mnoge žene ne primjećuju da su im grudi postaju veće. U svakom slučaju, masaža povoljno utječe na vezivno tkivo koje utječu na oblik i stane na prsima i na koži, a to je već učinjeno. Osim masaže, to je vrlo korisno ispiranja i razne hidratantne kreme, serumi, losioni.

Kako povećati grudi bez operacije? Povećanje grudi bez operacije

4. Vježbe

Ovdje je vrijedno probati, jer je posebne vježbe za prsne mišiće. Ovdje je jedna od vježbi koje će vam pomoći očuvati zdravlje i ljepotu grudi.

Push-up, 10 puta, 6 kompleta.
Ležeći na klupi, noge na podu. Dumbbells od 1 kg u svakoj ruci. Ispružite ruke gore, a zatim donji dio leđa na prsima, bacanje koljena. 8-10 ponavljanja.
Stojeći, budaletina 2 kg u svakoj ruci. Ruku ispruži prema naprijed, dolje palme, izvedite „škare”. 8-10 ponavljanja.
Sjedeći, stavi bradu na ruke. Push bradu na ruke i ruke odoljeti. Pojačani vrat i prsni mišići. Možete izvesti čak i na poslu.
Sjedi ili stoji. Pritisnite dlan na dlan na prsima razini, koljena sa strane. Push, naprezanje mišića prsnog koša.

Kako povećati grudi bez operacije? Povećanje grudi bez operacije

Izvođenjem ove vježbe, koju će razviti mišiće, zategnuti grudi, poboljšati cirkulaciju krvi u tom području je dobar utjecaj na povećanje veličine grudi.

Vi svibanj biti u mogućnosti koristiti podatke iznad savjeta za povećanje grudi. Osim toga, možete postići veličanstvene oblike i vizualno, pomoću posteljina, umetci, specijalne tkanine, boje i krojenje. Međutim, bolje samo pokušati zaljubiti u svojim grudima, čak i ako je mala, i živjeti u skladu s prirodom i prema tijelu!