Masaža za povećavanje grudi

Najviše ženstvena i privlačna muške oči ženskog tijela - zacijelo prsa. Vlasnici velikih i čvrstih grudi su uvijek zavist, a ona je bila ponos prsa.

Ne žurite u očaj ako priroda vam je dodijelio mali i uredan grudi - to nije razlog žuriti na plastični kirurg ili jurnjava sve vrste grudnjaka s učinkom povećanja vizualnog. Danas, postoji način da se riješi problem bez kirurškog noža i ozljeda. Pokušajte povećati grudi pomoću masaže. Zvuči pomalo čudno i neuvjerljivo, ali mnoge žene su već uspjeli testirati ovu metodu i bili su zadovoljni. Akupresuri grudi ne samo da može povećati veličinu grudi, ova masaža ima blagotvoran utjecaj na cjelokupno zdravlje žene. Masaža može biti prevencija raka dojke, može se uključiti u ukupnom liječenju cistične mastitisa. Masaža za povećavanje grudi ima pozitivne učinke na proizvodnju hormona, dobar je za unutarnje organe. Kako povećati grudi masaža? Postoje dva osnovna načina za masažu prsa uz pomoć prstiju ili posebne loptice.

Kako to učiniti masaža dojke?

Najvažnije pravilo - pozitivan stav i ljubav za sebe. Vrlo često žene nisu zadovoljne sobom i svojim tijelom, to je uvijek u pratnji mase kompleksa. Za početak naučiti prihvatiti sebe kao priroda vas je stvorio. To je jako važno, jer samo-hipnoza često donosi mnogo bolje rezultate od nekoliko lijekova. Sada ćemo vidjeti kako to učiniti grudi masaža.

Masirajte prstima:

za početak, opustite se i dišite duboko nekoliko minuta;
na prsima, nanesite kremu ili ulje za masažu;
prst pokreti moraju početi od ispod grudi i ide prema ramenima;
Pokušajte učiniti sve glatko, a ne toliko pritisnite;
napraviti takav "istezanje" treba 20 minuta;
nastavak za masažu, možete dodati malo vježbe: par ruku na prsima razini i snažno ih pritisnuti zajedno, a zatim pokušati razbiti ruku, a bez otvaranja.

Pokušajte napraviti vježbe svaki dan, postupno povećava vrijeme nastave.

Shiatsu masaža za grudi:

Povećanje grudi masaža kao što možete s prstima ili uz pomoć loptice ki Kongu. Ove žarulje su dizajnirane za vježbanje ruku, veličina nalikuju stol za stolni tenis. Detaljan pogled na kako to učiniti masaža za povećavanje grudi ove loptice:

pronašli točku koja se nalazi između grudi, na udaljenosti od 13 cm od solarnog pleksusa;
odstupiti od ove točke od 2 cm na desnoj i na lijevoj strani - to je točka za masiranje;
poduzeti GI-Kong loptice (mogu zamijeniti lopte za mali tenis) i početi lagano pritisnite prema dolje i pretvoriti ih u točkama masirati;

Da li masaža u dva dijela: prvih 30 sekundi od pritiska, a zatim 30 sekundi pauze, a zatim 60 sekundi kompresije;
Sada se zdjelu i stisnuti između svoje ruke na prsima razini;
kotrljati loptu u svojim rukama za jednu minutu;
masiranje sljedeće točke koja se nalazi između palca i kažiprsta;
Uzmi loptu i početi raditi na točku na desnoj ruci, a zatim na lijevoj strani;
tehnika masaže je isto kao kad masiranje točke na prsima;
potonji se nalazi u luk stopala - djelovati na njega tek toliko da kotrljati loptu po podu nogom.

Ova masaža treba ponoviti svaki dan. To je ne samo korisno, ali i vrlo ugodan za tijelo. Šteta ne donosi masažu, ali puno zabave sigurno donosi.