Kako vratiti grudi nakon poroda?

Bez sumnje, glavna svrha žene grudi - hranjenja dijete, ali idealna brojka nije bez lijepe grudi. Odluka da imate dijete, često zabrinuti o tome što će se promijeniti oblik njezinih grudi i čine ga manje atraktivnim. Mi ćemo pokušati opisati u detalje zašto nakon poroda progib grudi i kako zadržati grudi nakon poroda?

Kako i zašto imam grudi nakon poroda?

Tijekom trudnoće pod utjecajem hormona u ženskom tijelo mijenja se dogoditi da ga pripremi za porođaj i dojenje djeteta. Značajne promjene u tijeku grudi, koji je od prvih tjedana trudnoće buja i postaje osjetljivija. Do kraja trećeg mjeseca trudnoće, bradavice mogu povećati kupovnu tamne pigmentacije, te dojke raste s 1 ili više veličina bradavica se oslobađa povremeno žućkasto ljepljiva tekućina (kolostrum). Nakon trudnoće i porođaja strije se pojavljuju na prsima, koja je povezana s proliferacijom raka dojke, kada je koža nema vremena da se protežu.

Opseg mijenjati oblik dojke ovisi o izvoru svog oblika. Dakle, male i čvrste grudi varira malo, i velike i meke, vjerojatno, mnogo izvan forme. Ako je žena prije trudnoće vježbe, da joj je lik će se vratiti na prethodne svezaka, od drugih. Nosi grudnjak za vrijeme trudnoće i dojenja pomaže da nekadašnji oblik grudi.

Kako vratiti grudi nakon poroda?

Moderna medicina nudi mnogo načina da se oporavi grudi nakon rođenja, među kojima su konzervativni (konvencionalne i nekonvencionalne) i operativno. Kako stegnuti grudi nakon poroda, možete pročitati brojne savjete u ženskim časopisima, ali učinkovitiji kontaktirati ordinaciju - kozmetolog.

Internet je pun reklama o čudesnom snagom sve vrste kreme za grudi nakon poroda. Sastav ove kreme su ulje (maslinovo, laneno), biljni ekstrakti (kestena, kamilice, čajevac), koji čine kožu elastičnom i prikazuje viška tekućine iz tijela. Nanesite ga u Vijeće dva puta dnevno nanošenjem kreme na koži dojke s lakim pokretima masaže.

Kako bi se vratiti na svoje bivše oblika, razvio posebne vježbe za grudi nakon poroda. Ovdje su neke od njih:

glava okreće leđa i strane;
sporo podizanje i spuštanje ramena;
povući na ispružene ruke;
ruke produžen do strane te ih rotirati oko.

Grudi masaža nakon poroda

grudi masaža u kombinaciji s navedenim vježbanja daje dobar kozmetički učinak. To nije teško, a jedna žena može to učiniti sami kod kuće ujutro i navečer nakon tuširanja. Ruke treba podmazivati s baby uljem i trljanje prsa u kružnim pokretima, bez dodirivanja bradavica. Zatim treba gnječenje pokret ruke, akcija ne bi trebala uzrokovati bol. Možete izvesti slavine i pljesak pokreta, masaža grudi nakon poroda pod uvjetom da su bezbolan.

Postoji nekoliko popularnih načina kako da se vrati na dojku nakon rođenja, te uključuju: oblog napravljen od rižinog brašna, krumpirovog škroba, jogurt, orasi i ružinih latica. Douches samo ojačati učinkovitost vježbanja i masaža, glavna stvar je da ne pretjerate s hladnom vodom, a ne zaraditi mastitis.

Uvidom moguće načine za vraćanje grudi nakon rođenja, možemo zaključiti: Samo potpuna primjena vježbe i masaža može pomoći ženi vratiti njezin bivši oblik, a krema nakon poroda za grudi samo pojačava učinak. Uz redovitu provedbu navedenih mjera, učinak će biti vidljiv u roku od mjesec dana.