Kako povećati grudi bez operacije?

Kako povećati grudi bez operacije? Ovo pitanje prisustvuje žene koje su zadovoljni s veličinom svog poprsja. Postoji mnogo učinkovitih načina da se to postigne cilj. Gimnastičke vježbe, prehrana, masaže i hormonalne metode - ova i druge načine za povećanje grudi dopustiti da se riješi problem. Te metode mogu povećati žensku dojku, nema potrebe da ide pod skalpelom.

primijeniti masažu

Ova metoda je samo jedna od metoda povećanja grudi u kući. Očekujte mu veliki i brzi učinak nije potrebno, iako to pomaže poboljšati cirkulaciju krvi i boju kože. Glavni fokus masaža - elastična oporavak i gustoća dojki, grudi koža proteže i postaje lišen zdravog izgleda.

Masaža ne samo da može donijeti pozitivne rezultate, ali također imaju negativan utjecaj. Su moguće posljedice:

• trauma kože i rak dojke može biti posljedica pretjerane sile, masaža treba provesti bez nepotrebnih napora;
• rizik od neoplazmi procesa moguće, ako ne konzultirati ginekologa.

Masaža Voda je jedna od varijanti metoda rješavanja problema, kako povećati grudi bez operacije uz pomoć masaže. Ona radi u tuš. Snaga tuš, potrebno je izvršiti kretanje u krug, izbjegavajući bradavice. Provesti postupak mora biti u roku od nekoliko minuta za svaku dojku. Veći učinak može se postići korištenjem kontrast tuš za minutu.

Što će biti više vjerojatno da će učiniti ovu vrstu masaže, brže će postići željeni rezultat. Eliminirati vrući tuš vode jer se učinak može biti obrnuto. Od prednosti ovog postupka su:

• pristupačnost;
• pogodnost;
• brzina izvršenja.

Ispravak masaža obavlja specijalizirane masnoće vrhnje ili kozmetičkih proizvoda protiv proširenja. Potrebno je provoditi takve vježbe:

• kružno gibanje indeks, srednji i prsten prsti tijekom 2 minute, izbjegavajući bradavicu;
• povlačiti dno gore - 2 minute;
• piljenje i povlačiti kretanje bradavice na vanjskom dijelu - 2 minute;
• jednom rukom na grudima, a drugi - pat prsti.

Nije potrebno pretjerivati ​​ove metode, jer oni mogu imati modrice. Obavezno uklonite ostatke kreme s kožom, kako bi izbjegli zamrljati odjeću.

Za izvođenje vakuum masažu zahtijeva poseban uređaj. Grudi, primjenjuju ovlaživač i staviti uređaj u prsima. Za provedbu preporuka u skladu s uputama proizvođača. Može se primijetiti da masaža može povećati grudi brzo nakon prve sjednice. Ali to treba biti izvedena dnevno, kako ne bi izgubili utjecaj, osim trenutnih povećanje grudi može uzrokovati strije.

Japanski masaža provodi se u skladu sa starom tehnologijom, koja se koristi od strane istočne žene. Smatramo određene točke koje je potrebno pritisnuti tri puta za 5-7 sekundi s 20 sekundi odmora. Te točke se nalaze u vratu, u blizini štitnjača, pod lopaticama i ramenima. Morate se pridržavati svih preporuka bez pomoći prijatelja ne može učiniti.

Povećanje poprsje narodnih lijekova

Ne samo danas, ali već stoljećima prije žene su bili zainteresirani za povećanje grudi. U tim danima nisu imali izbora nego povećati grudi narodnih lijekova, zbog toga što i dolazi do velikog broja različitih rješenja.

Postoje namirnice koje zapravo može povećati veličinu mliječnih žlijezda. Kako povećati grudi kod kuće? Primanje određene proizvode u kombinaciji s posebnim vježbama, masažom i oblozima će čudesno dobar učinak.

Izbornik bi trebao biti različiti, a hrana - uravnotežen. Potrebno je uključiti u prehranu namirnice bogate proteinima i sadrže minimalan broj umjetnih masti: pileća prsa, bijela riba, morskih plodova, orasi, med, kurkuma, kao i mahunarki i žitarica, mrkva, marelica i agruma. Od pića su savršeni za pivo, mlijeko, čaj s mlijekom i čaj od lipe.

Mnoge žene kažu da je kupus je povećala grudi, no važno je shvatiti da je ulazak ovog povrća ima pozitivan učinak na rast grudi u pubertetu. Imajte na umu da pretjerano korištenje tih proizvoda će dovesti do niza viška tjelesne težine.

lijekova

Sredstva za povećanje grudi koje imaju pozitivan utjecaj, sada se prodaju u ljekarnama. Ovo proširenje gel grudi i grudi proširenje pilule. Takvi preparati se moraju uzimati redovito, jer je prekid učinka otkazan.

Pilule za povećanje grudi u strukturi imaju biljke koje imaju pozitivan utjecaj na rast grudi. No, oni mogu uzrokovati želučane smetnje. Prije upotrebe lijekova trebali konzultirati liječnika ili način imati negativan učinak na vaše tijelo u cjelini.

Krema za grudi djeluje kao hormon odmah sadrži phytoestrogen, koji sadrži krv u žlijezde i metabolizam. Sredstva za povećanje grudi, iako popularan među ženama, ali oni imaju puno nuspojava, koje proizvođač tihi.

Pravilan odabir odjeće

Kako vizualno povećati svoje grudi? U stvari, to se lako može obaviti uz pomoć pravilno odabranih odjeću. Kupite poseban grudnjak push-up, koja ima džepove za silikonskim jastučićima i pamučne jastučiće. Zahvaljujući njemu, vaše grudi će biti atraktivan i bujna. No, to ne nosi često, jer prsima je toliko krivo mjesto, što ometa cirkulaciju krvi.

Možete nositi normalan grudnjak s pjenastim umecima. Ali nosio ovaj grudnjak u toplom vremenu može uzrokovati nelagodu. Stilisti preporučuju nošenje košulje i bluze sa u obliku slova V dekoltea, volančićima i volančićima. Nosite majicu s velikim slovima i na taj način moći će vizualno povećati volumen grudi.

Kako postići učinak vježbanja?

Kako povećati grudi bez plastike? Ne možemo reći da je to lako! Kao takav, povećanje volumena ne radi, ali možete podići prsa redovitom tjelovježbom. Vizualno će povećati učinak dojke. Izrađen tako da je efekt će ostati za dugo vremena, ako se redovito izvode sklekove, bench press i slobodni utezi, plivanje. Jačao prsni mišići daju dodatne količine, što je rezultiralo u žena morati promijeniti njezin grudnjak jedan broj veći.

To je odgovor na pitanje: je li moguće da se poveća grudi kod kuće?

Potrebno je imati na umu glavni pravilo je da grudi izgledaju lijepo, svakako biste trebali odustati od pušenja i alkohola, jer u suprotnom sve pokušaje da se poveća poprsje ostati neuspješan!

Gore opisane metode povećanja grudi će vas zadovoljni svojim oblicima!

Video: Kako povećati grudi bez operacije? Non-kirurški Povećanje grudi. stručnjaci kažu

Video: Kako povećati grudi bez operacije?! 5 načina!

Video: Kako povećati grudi kod kuće bez operacije