Koristi i štete od kave

Koristi i štete od kave Bashechku kava ladicu usnama etiopski redovnici u IX stoljeću. Veliki skladatelj Bach skladao u čast svojim „Kava kantata”. Pisac Honoré de Balzac je pio 15.000 sashek kavu dok je radio na stvaranju „ljudska komedija”. Ukratko, povijest kave je kao bogat i jedinstven kao okus.

Smatra rodnim kave, Etiopija. Započnite jutro s njim u ovoj zemlji je dopušteno samo odraslih članova obitelji. Smatra se da je mladima već vruće krvi, koji ne zahtijeva dodatno, u potpunosti nad-stimulacija. Ali starije generacije sretan početak dana pretvara u svečanost pozdrava za spavanje. Sporost obred kofepitiya omogućuje vam da se opustite. Praska energije nakon što omogućuje da se osjećaju mladi, zdravi i puni energije.

U Africi (kao iu mnogim drugim tropskim zemljama) su u pripremi kave i utvrda koja Europljani nenaviknut oduzima dah. Dakle, to je hranio u mikroskopskim čaše, „vprikusku” vodom.

Jer ono što pohvala

Naravno, vitamine u njoj je manje vremena na vrijeme, nego u čašu soka od jabuke - kava može samo pohvaliti visokim sadržajem vitamina PP. No, tu antioksidansi, organske kiseline i minerale - sve na jednom kupu. I kofein, naravno.

Povratak na život u jutro i budnost, isporučiti maksimalnu užitak i energetski naboj aparat sposoban.

Koristi i štete od kave

Zašto nakon jutarnje „Zbogom” raspoloženje diže s njim? Piti stimulira proizvodnju inzulina, a inzulin povećava sadržaj serotonina - „sreća hormona”. I što je tonik - da je prvi pehar.

Što psovati

Liječnici kažu da kava iscrpljuje živčani sustav. Istina. Ali to se može dogoditi, ako je „susret” s njim često (više od 3 puta dnevno), a pivo je previše žestoko piće.

Koristi i štete od kave

To potiče izlučivanje kalcija. Neugodan „nuspojava”. Ali to se može svesti na minimum, ako dodate u svoje omiljeno piće vrhnje.

On je „ubija” vitamine. Možda je to teška kamena „u caffe vrtu.” Naime, vitamin B1 proizlazi iz tijela uz izravno sudjelovanje kave.

Izlaz: ako volite kavu toliko, ali riskirati zdravlje i ljepotu ne žele jesti više kruha mekinje, jetre i orasima.

On ne spava. A ovdje - pogreška! Prvo, nitko ne prisiljava vas da „prihvati” ga je u večernjim satima. I drugo, kava može imati na tijelo ... smirujući učinak! Ako se nakon pijenja šalicu kave, da ste u za četvrt sata otići u krevet, a zatim brzo zaspati! I propustiti pravi trenutak - Kofein je živjeti i spavati će biti jako teško.

Evo je - kontradiktorno. A ipak - nezamjenjiv i ... magija. Samo jedno jutro, „datum” sa sobom sposobnost da vjeruju da je hladno i vjetar kroz prozor - a ne smetnja sreća!

Koristi i štete od kave