Uganuća iz stopala - liječenje

Nitko nije imun od stopala proteže: To se može dogoditi tijekom vježbanja ili hodanja na nesigurnim petama. Naravno, istezanje povećava rizik u zimskim mjesecima kada se led na ulicama, u opasnosti kao sportaša i žena koji nose sandale koje su slabo pričvršćeni nogu. Uganuća stopala - nisu ozbiljne, ali vrlo neugodna oštećenja koja uzrokuje bol i neke druge simptome. Idemo uzeti bliži pogled na simptome, liječenje i saznati što se događa s ligamenta u napetosti.

Istezanje ligamenata stopala: simptomi

Simptomi ovise o proširenju ozljede stopala fazi. U osnovi istezanje - jaz tkivo, kada je opterećenje na ligamente prelazi svoju elastičnost.

Postoje tri faze oštećenja:

1. Jednostavno. Kada joj je muškarac osjeća bol, ali mogu se kretati. Edem nije jako izražen tako često u takvim slučajevima, ljudi ne idu k liječniku, iako bi to bilo potrebno, jer proces ozdravljenja tkiva mora ići pravo na rad stopala u potpunosti oporavila.
2. Prosječni. U tom slučaju, svaki pokret od ozlijeđenog nozi koji uzrokuje bol, tako da je teško kretati. Za pola sata tamo se oteklina i hodati bez improvizirani praktički nemoguće. U tim slučajevima, osoba treba odmor jer on je nakratko napustio nesposobni i ne mogu kretati samostalno.
3. teška oštećenja (Kompletan rupture ligamenata), gdje osjećaj boli kad wiggling stopala je vrlo izražen. Zaustavljanje u isto vrijeme snažno bubri, modrica, a ako ne vidite liječnika, zajednički ne može formirati, tako da je potrebna medicinska skrb u trećoj fazi.

Ako postoje znakovi produženje stopala potrebno je posjetiti liječnika, jer su ligamenti štite zglobove od oštećenja i pomoći da izdrže teške terete: samo zamisliti kako možete ozlijediti sebe, ako je tkanina loše ili ako srastetsya početi hodanje ozlijedio nogu ispred vremena.

Što učiniti kada istezanje stopala?

Prva pomoć za istezanje stopala uglavnom osigurati ostatak oštećenu nogu. Ponekad čovjek jednostavno

Imobilizirati zglob, potrebno je izreći zavoj tlaka (nije svatko nosi elastični zavoj, tako da možete koristiti šal ili maramu za hitne slučajeve). Ako postoji sumnja da je ligament u potpunosti oštećena, najbolje je udlagom (improvizirane sredstvima - šperploča, ravnalo, tableta i sl). Autobus se primjenjuje na obje strane zgloba i nanesite povez imobilizirati stopalo.

Za smanjenje oteklina primjenjuju led tijekom dva sata ili ručnikom natopljenim u hladnoj vodi. Ako postoje modrice, stopala moraju biti postavljeni malo iznad tijela: kako spriječiti oticanje tkiva oko zgloba.

Kako se postupa s nogom ligamenata?

noga proteže tretman nije teško, a sastoji se od nekoliko stavki:

1. Prije nego liječiti uganuće stopala, najvažnija stvar - da se utvrdi opseg štete i ako postoji sumnja na najteže, bolje je provesti anketu, ako je zajednički oštećen.
2. U prvoj utakmici trebao biti imobiliziran pomoću elastične zavoje ili udlaga (5-10 dana).
3. Od lijekovi koriste nesteroidnih protuupalnih lijekova (na primjer, „Nimesil” s blagim i umjerena). Kada jaka bol pokazuje analgetike.
4. Vlačna užeta učinkovita stopala mast „diklofenak” ili „Fastum gel” - bilo zagrijavanje (nakon oticanje počela opadati).
5. Fizikalna terapija ubrzava zacjeljivanje (posebno zagrijavanje) i fizioterapiju (bol će proći poslije).
6. Ako je šteta je vrlo ozbiljna, a zatim operativno liječenje, što čini ortopedski kirurg.

U svakom slučaju, moramo se sjetiti da tretman napetosti, iako ne komplicirano, ali to zahtijeva vremena i strpljenja - cipele s visokim potplatom može se nositi do 2 mjeseca nakon oporavka.

Video: lomljenje gležanj ligamenta

Video: Kada je potrebno operacije kad je ozljeda gležnja ligamenta