Uganuti na nozi

Na nogama u cjelini i ligamenata koji se nalazi u njima, posebno, čini vrlo velikom opterećenju. Ako se primjenjuje mehanički utjecaj prejak, tijelo ne može izdržati. Kao rezultat toga - istezanje, pa čak i ruptura ligamenta u nogama. Ovaj problem mora patiti. Neugodni simptomi pružanju puno nelagode, a ponekad čak i imobilizirati.

Simptomi uganuća u nozi

Se ozlijedio u bilo koje doba godine. No, prema statistikama, istezanje zadesiti uglavnom zimi - na ledu. Najviše „sretan”, smatraju gležanj i stopalo. Sve zbog njihovog maksimalnog opterećenja.

uganuti na nozi može biti od različitih težina. Ovisno o tome može varirati i simptome traume:

1. Najviše bezopasan - blagi istezanje donjeg ekstremiteta zglobova. Čini se nenametljiv osjećaj nelagode i jedva zamjetljiv boli, javljaju se uglavnom tijekom pokreta. Otekline i modrice istovremeno se ne događa vrlo rijetko.
2. Budući da je prosječni opseg ozljede teže liječiti uganuti na nozi, u ovom slučaju, morate duže i ozbiljnije. I prepoznati šteta će biti mnogo lakše. Na ud odmah formirao modrice, modrice, otekline. Pomicanje stopala je problematično - to je praćena jakom boli. U nekih bolesnika, uz sve oštećeno područje razvija hipertermije.
3. Najgore od svega je to potrebno u bolesnika s teškom traumom. Pesters im jake bolove, protiv koje se razvija vrtoglavica i opće slabosti. Zbog tog oštećenja zajednički prestane raditi normalno. Na kožu je jasno vidljiva modrica i oteklina.

Kako izliječiti uganuti na nozi?

Terapija prvo treba eliminirati bol i ukloniti otekline, a nakon - brigu o obnavljanju ud motornih funkcija. Važnu ulogu u procesu oporavka je ispravan i prva pomoć:

1. Prije pregleda i odredište specijalistički tretman na stopala uganuti, poželjno je osigurati mir udova.
2. Za složene ozljede trauma na mjestu preklapaju čvrst zavoj ili udlagu.
3. Ublažiti stanje i olakšati bol može biti pomoću leda oblog.

Mnogi ljudi postaviti pitanje - je li moguće da se s topline uganuća. Odgovor na to je negativan. Točnije toplina može zaista biti korisno, ali samo ako na mjestu ozljede ne razvija upalu. Inače, država će samo rasti gore.

uganuća liječenje gotovo uvijek uključuje korištenje masti i gelovi. To je najbolje pokazala su:

• diklofenak;
• Fastum gel;
• Efkamon;
• Troksevazin.

Ponekad za brz oporavak pacijenata poslani na fizikalnu terapiju. Posebno korisno se smatra terapijskim vježbe.

istezanje tretman na nozi ligamenti narodnih lijekova

1. Učinkovit alat - oblog votka. To čak može ukloniti najveći oteklina za par dana. Namočen u polietilen alkohol gaze folijom i trebao bi biti nešto toplo i ostaviti nekoliko sati.
2. Ona također pomaže ribana krumpir i luk, kupus i šećera. Dobivena suspenzija je primijenjen kao mast za oštećenja.
3. Dobar topao oblog od tla luk sa soli. Naravno, on je imao neki neobičan miris. No, zbog brzog oporavka može podnijeti.

Sa sigurnošću reći koliko dugo će liječiti uganuće na njegovu nogu, teško. Trajanje perioda oporavka utječe na složenost ozljede i zdravlje pacijenta. Mnogi tjedan fizička aktivnost je u potpunosti obnovljena, dok drugi šepati narednim mjesecima, ili čak i više.

Video: Vježbe za gležanj ligamenta

Video: uganuća na nogama