LadyVu.com

Istezanje mišića ruku - Liječenje

istezanje mišića tretmana ručne

Jedan od najčešćih ozljeda različiti sojevi i uganuća. Obično je uzrok tih ozljeda su od pada ili pretjeranog vježbanja i nesmotrenog poteza. Istezanje mišića ruku, tretman koji će biti objašnjeno u članku je zbog iznenadnog oštra bol, kada se kao odgovor na ozljedu javlja tetive suza i živčane završetke.

Kako liječiti mišića istezanje ruke?

Po primitku ozljede morate obavljati neke jednostavne mjere koje mogu pomoći spriječiti razvoj komplikacija:

  1. Prvo mora imobilizirati ekstremitet s elastičnim zavojem ili korištenjem bilo improviziranim sredstvima (šal, komad tkanine). Ako je zajednički utječe ruka je pokretna, a zatim nanesite autobus.
  2. Nakon toga slijedi hladno priključiti na bolno mjesto. To će smanjiti bol i spriječiti nastanak edema.
  3. Možete uzeti analgetski lijekove ako je potrebno.


Nakon ovih koraka, daljnje liječenje je istezanje mišića ruku trebala bi se odvijati pod liječničkim nadzorom. Uvidom ozlijeđenog uda, liječnik dijagnosticirati i propisati daljnje liječenje, što može uključivati ​​razne fizikalne terapije.

Mišići Mast čvrstoće ruka



Prva tri dana nakon ozljede treba primijeniti hladan oblog. Nadalje, oni su zamijenjeni zagrijavanje masti, iskaz koji pridonosi ubrzanju protoka krvi i brzo ozdravljenje tkiva. Protiv mišića istezanje ruku savjetuje da koriste ta sredstva:

  1. mast DOLOBENE, aktivni sastojak koji je dimetilsulfoksid, smanjuje upalu i ublažava bolove. Prisutnost dekspantenola omogućuje aktiviranje metabolizam i ubrzati regeneraciju stanica.istezanje mišića ruku
  2. mast Dolgit To je oblik ibuprofena, što pomaže da se osloboditi oticanje udova i poboljšati pokretljivost.
  3. Efkamon se koristi kao sredstvo za zagrijavanje, smanjuje oticanje i upalu. Njegova svojstva su zbog prisutnosti u sastavu tinkturu crvene paprike, eteričnih ulja i drugih aktivnih sastojaka.
  4. Finalgon, od kojih se sastoji od nikotinska kiselina, ima vazodilatoma svojstva, pomaže u normalizaciji protoka krvi i eliminirati bol.

Priprema se primjenjuje lokalno na zahvaćena područja sa slojem ne više od pola milimetra dvaput dnevno. U nedostatku posebnih uputa liječenja je zaustavljen nakon 10 dana.

Video: Istezanje mišića i ligamenata. Kako liječiti naprezanja i uganuća

Video: sindrom tunela tunel

Video: Uzrok utrnulost ruku, skraćivanje ljestve mišića vježbe istezanja, nakrivni mišići protežu

Video: uganuća, ozljeda od strane djeteta. Karijes mliječnih zubi u interdentalnom prostoru

Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan
Istezanje za mršavljenjeIstezanje za mršavljenje
Istezanje mišića noguIstezanje mišića nogu
Ukočen vratUkočen vrat
Istezanje za početnikeIstezanje za početnike
Dom tretman koljenaDom tretman koljena
Istezanje mišića: Savjeti za početnike, videoIstezanje mišića: Savjeti za početnike, video
Uganuća za rukeUganuća za ruke
Prva pomoć za istezanjePrva pomoć za istezanje
Istezanje nakon treningaIstezanje nakon treninga
Istezanje: VježbaIstezanje: Vježba
» » » Istezanje mišića ruku - Liječenje