Kako ići na skijanje?

U zimi, skijanje je omiljeni sport za ljude svih starosnih dobi. Ako se odlučite pridružiti ovoj veliku tvrtku, morate shvatiti kako to skijanje. Naravno, možete pitati za pomoć od stručnjaka, ali ne svatko je spreman platiti za tu banku.

Kako ići na skijanje?

Postoje tri osnovna zahtjeva, nakon čega ćete moći naučiti jahati:

1. Noge moraju biti postavljeni na udaljenosti od 30 cm jedni od drugih. Tijekom vožnje morate malo saviti koljena. Trebali bi osjetiti lagani pritisak na vrhovima cipela.
2. Da bi se težina ravnomjerno raspoređena, gležnjevi treba sjesti na krajevima cipele.
3. Ruke lagano savijene u laktovima i stavite ih jedan od drugoga oko 25 cm.

Pravo skije - one u kojoj možete voziti bez neugodan osjećaj, pa je njihov izbor treba uzeti s punom odgovornošću.

Općenito, postoje tri najpopularnije metode koje se koriste za razumijevanje kako brzo i točno ski:

1. Mnogi uče skijati, na temelju nagon za samoodržanja. Dno crta je da hodanje niz planinu ljude, učiniti sve da pobjegne nepovrijeđen. Kao što je čudno kao što svibanj zvuk, ali metoda stvarno radi. To plaši prisutnost brojnih nedostataka. Povećani rizik od ozljeda, a možete naučiti pogrešan potez i ispraviti ih, bit će vrlo teško.
2. Slijedeća metoda se koristi instruktora. Čovjek dobiva osnove skijanja: ispravan stav, ispravan put, itd Sve to ga čini moguće postići željeni rezultat. Jedina negativna - osoba počinje da ide, kao što su, na nekim uzorcima.
3. Druga opcija se temelji na činjenici da je skijaš počinje postupno razvijati vlastite sve pokrete potrebne za vožnju i skuplja ih u određenom baze znanja. Sve to vam omogućuje da se sloboda kretanja i univerzalne tehnike.

Video: Kako naučiti brzo skijati

Video: Prva iskustva skijanje na vodi