Graf bazalne tjelesne temperature na ovulaciju

Jedna od metoda je znati kada je ovulacija javlja u žena - mjerenje bazalne tjelesne temperature.

Mjerenje bazalne temperature pri utvrđivanju ovulacije

Bazalni Temperatura mjerena nakon 5 sati sna, to je temperatura mjerena između sluznice, a ne između nabora kože. A budući da je metoda mjerenja u pazuh nabor nije potrebno. Mjeri usta (pod jezik), 5 minuta, po želji - u rektumu ili vaginalnoj (3 minute).

Za mjerenje bazalne temperature da se u jutarnjim satima u isto vrijeme (u roku od jednog sata), pomoću termometar za mjerenje početi s prvim danom početka mjeseca. Svi zapisi o ženi, što raspored. Važno je uzeti u obzir sve čimbenike koji mogu napraviti netočne mjerenja (upala hipertermije, domaće i unos generalizaciju od tableta za spavanje ili hormona, stresa i teške fizičke aktivnosti, uzimanja velikih doza alkohola).

Bazalna temperatura prije ovulacije, za vrijeme i poslije

Da biste saznali koji je bazalna temperatura prije temperaturi ovulacija temeljno i koji je nakon pojave ovulacije, morate napraviti graf temperature, kombinirajući sve temperature za sve dane ciklusa. U isto vrijeme prije rasporedu ovulacije obično glatka i bez lifta. Bazalna temperatura prije ovulacije može čak i malo spustiti (kao i prije menstruacije).

A s početkom ovulacije tri dana na raspored temperatura raste, a dva dana - više od 0,1 stupnjeva, a drugi dan - više od 0,2 stupnjeva (u usporedbi s prethodnim slikama). Važno je zapamtiti da je 6 dana prije ovulacije, ne bi trebalo biti bilo kakve bum u grafu (ravna linija), i ne pojavljuje se ovulacija linija na dan i 1-2 dana poslije ovulacije. Zatim dolazi druga faza grafu ciklusa od kojih je više od prvih 0,4 stupnjeva, to ne bi trebao biti manji od 10 dana.

Bazalna temperatura začećem

Ako pogledate grafikon bazalne tjelesne temperature, a zatim u koncepciji najbolje je koristiti samo one 3 dana porast temperature (početkom njegovo poboljšanje nakon prve faze). No, ako je graf je ravna, to je razlika između prve i druge faze ciklusa, onda se to zove menstrualni ciklus anovulacijski (Ne ovulacije, i stoga je nemoguće zamisliti). ciklusi godine može biti do 2, ali ako se to dogodi sve vrijeme, kada planirate trudnoću treba konzultirati ginekologa.

Video: Raspored bazalne temperature na my-bt.ru (moj BeTeshka)