Kako mjeriti bazalnu temperaturu?

Mjerenje bazalne tjelesne temperature mogu dati vrlo važne informacije. Ova metoda ima nekoliko prednosti u odnosu na druge - to je jednostavan za korištenje, ne zahtijeva materijalne izdatke. Međutim, njegovi rezultati mogu utjecati različiti faktori koji smanjuju pouzdanost. Stoga je potrebno znati kako mjeriti bazalnu temperaturu.

mjerenje pravila

Primarni mjerenje regulacijom temperature bazalna tijela su kako slijedi:

• Ova temperatura se mjeri u rektumu;
• Morate koristiti isti termometar;
• Temperatura se mjeri odmah nakon buđenja, bez diže iz kreveta;
• Mjera je potrebno tijekom menstrualnog ciklusa, odnosno nedostaje jedan dan;
• Mjerenje spavati uoči mora biti najmanje 6 sati bez buđenja;
• Uoči mjerenje potrošnje alkohola je vrlo nepoželjno;
• Temperatura nije bila mjerena za povećanje ukupne tjelesne temperature u različitim bolestima.

Sve vrijednosti navedeno u posebnom grafikonu. Može se prodati u ljekarni ili vlastitu nije teško izvući. Horizontalna os označavaju dan menstrualnog ciklusa, a vertikalna os - brojčanu vrijednost bazalne temperature tijela.

Indikacije za mjerenje BT

Žene se savjetuje mjeriti bazalnu temperaturu u sljedećim situacijama:

• Procjena menstrualnog ciklusa kako bi se utvrdilo događa li se ovulacija;
• Definicija „sigurne” i „nesigurne” dana provesti seksualni život (tzv kalendar metode kontracepcije);
• Indirektna potvrda trudnoće i uslijedila procjena prirode njegovog tečaja u prvom tromjesečju.

Svi ovi pokazatelji definira Ginekolog koji govori ženi kako mjeriti bazalnu tjelesnu temperaturu. Kasnije je interpretira podatke i donijeti prave odluke. Ali, žena sama mora znati značenje pojedinih pokazatelja.

tumačenje rezultata

Mjerenje bazalne temperature, te treba obratiti pozornost na sljedeće parametre. Normalno raspored dvofazna.

U prvoj fazi menstrualnog ciklusa, temperatura je ispod 37 stupnjeva, a druga faza - to se uzdiže iznad te vrijednosti, i drži na toj razini do slijedeće menstruacije. Neposredno prije ovulacije, postoji blagi pad temperature, nakon čega je odmah povećava. To je zbog drastično smanjenih razina hormona jajnika. Povećanje bazalnog temperature tijekom druge faze (lutealnoj) s obzirom na činjenicu da se žuto tijelo proizvodi progesteron, koji pokazuje hipertermalna učinke.

Pa kako se interpretirati podatke? Sljedeće opcije su moguće:

• Monofazna bazalne temperature graf pokazuje odsutnost ovulacije. U takvoj situaciji zahtijeva detaljniji pregled;
• Bifazični krivulja, koja traje dugo vremena, ali u isto vrijeme menstruacije ne dogodi, što upućuje na moguću koncepciju. Međutim, to može biti na ustrajnost u žuto tijelo - varijanta menstrualnih poremećaja. Za diferencijalno dijagnosticiranje određivanje razine humanog korionskog gonadotropina.

Metoda kalendar temelji se na određivanju rasporeda bazalne temperature ovulacije dan. „Opasni” dana 5 dana prije nje i nakon 5 dana. To je zbog života spolnih stanica - spermija žive za tri dana, a jaja - dva. Svi ostali dani - „sigurno”.

U zaključku, treba napomenuti da je znanje o tome kako mjeriti bazalna temperatura je u pravu, to je korisno za svaku ženu. Njegova vrijednost može dati važne informacije o stanju ženskog tijela, a ako je potrebno - biti indikacija za detaljniji pregled za postavljanje dijagnoze, te je moguće provesti ciljano liječenje.